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にじいろフットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/23
- 春はデトックスの季節
- 3月も残りわずか、少しずつ春が近づいてきましたね(*^^*)
気持ちがワクワクするので新しい事始めたくなる季節ですよね^ ^
一方で季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく心身共に不調を感じやすい時期です。
冬の間に身体に溜め込んだ老廃物を排出するために、春になると解毒作用（デトックス）のある肝臓が疲れる季節になります。
イライラ・怒りっぽいなどは肝臓の疲れからきます。
毎日の食事からもデトックスはできます。
旬の春野菜には、ほのかな苦みがあり、苦み成分にデトックス作用があります♪
菜の花・ふきのとう・タラの芽・よもぎ・セリなど、春は美味しい野菜がたくさんありますよね。
旬のものは、その時期に身体が求めるもので栄養価も高く、たくさん取れるのでお値段も安いのが嬉しいですよね(^o^)
そして、デトックス効果が抜群の「足つぼ」！！
冬の間に溜まった老廃物を足つぼマッサージでしっかりと腎臓機能を活性化し排出させることで、血行も促進して健康で元気な身体に変わります。
春に疲れる肝臓のつぼもあるので、マッサージすることで疲れた臓器も元気に働きだします。
カラダが変わるとココロも元気になってくるので色々なことに挑戦したくなりますよー(*^_^*)
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´∀`)♪
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