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くるみ堂 祖師谷大蔵院 はりきゅう・マッサージ院 

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  • 祖師ヶ谷大蔵徒歩1分/成城学園前徒歩10分 整体/マッサージ/鍼灸/美容鍼/小顔/メンズ

くるみ堂 祖師谷大蔵院のブログ

ビューティーのブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • お花ありがとうございました(^-^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    幸田 和久
    はりきゅうマッサージ院くるみ堂もお陰様で開業してから1年と6ヶ月になります。以前働いた治療院の頃の患者さんが久しぶりに来てくださり、開業祝いとしてお花を持ってきてくださいま…続きを見る
  • 新玉ねぎの美味しい季節♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    幸田 和久
    新玉ねぎには以下の健康効果が期待できます。血液サラサラ効果 硫化アリルが血液をサラサラにし、動脈硬化や血栓の予防に役立ちます。抗酸化作用 ケルセチンなどの抗酸化成分が細胞…続きを見る
  • 咳止めに効くツボ3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    幸田 和久
    咳止めに効く代表的なツボ3即効性がありセルフケアにおすすめのツボです押し方のポイント 息を吐きながらゆっくり押す 強く押しすぎず、痛気持ちいい程度 温めるのも効果的孔最(…続きを見る
  • 咳止めに良いツボ2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    幸田 和久
    引き続き即効性がありセルフケアにおすすめのツボです♪(押し方のポイント) 息を吐きながらゆっくり押す 強く押しすぎず、痛気持ちいい程度 温めるのも効果的●定喘(ていぜん)…続きを見る
  • 咳止めに効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    幸田 和久
    咳止めに効く代表的なツボ即効性がありセルフケアにおすすめのツボですので試してみてください押し方のポイント1..息を吐きながらゆっくり押す2. 強く押しすぎず、痛気持ちいい程度3.…続きを見る
  • 暑熱順化(しょねつじゅんか)のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    幸田 和久
    「暑熱順化」とは… 体が暑さに慣れることで暑さに強くなり、熱中症のリスクを下げる生理的適応です。・暑い日が続くと、発汗量や皮膚血流量が増え、体温調節がしやすくなります。暑…続きを見る
  • 質の良い睡眠取れていますか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    幸田 和久
    質の良い睡眠について夜寝ている間に目が覚めたりしますか?・1回以下なら問題ありません・1回しか目が覚めなくても、15分以内に眠れなければ質の良い睡眠が取れておりません日本人は…続きを見る
  • 最近ちゃんと眠れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    幸田 和久
    質の高い睡眠を取る方法!皆さんの睡眠はいかがでしょうか?・ぐっすり眠れる・途中で一度は目が覚めてしまう・朝起きても寝足りない・なかなか寝付けない・寝ているが質が高くない日…続きを見る
  • 健康を取り戻す方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    幸田 和久
    最近こんな症状はありませんか?・身体がだるい、身体が重い・日中なんとなく眠い・やる気が起きない・全身倦怠感そんな方にオススメなのは運動しましょう・1日最低12分間以上歩く(早…続きを見る
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くるみ堂 祖師谷大蔵院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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