可児ボディーメイク接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 【症例】寝ても取れない疲労感が姿勢改善で解消
- 「しっかり寝ても朝から体が重い…」
「10年以上、姿勢の悪さと肩こりに悩んでいる…」
そんな慢性的な疲労感にお悩みの方へ、当院の改善例をご紹介します。
【患者様】20代 女性
【お悩み】体の重だるさ、慢性的な疲労感。
10年来の姿勢不良と肩こりがあり、最近は寝ても疲れが全く取れない状態でした。
【初診時：原因は背中の丸まり】
検査の結果、疲労感の背景には明確な姿勢の問題がありました。
・背中上部の強い丸まり（上部胸椎の後弯）による頭の前方突出
・肩甲骨が外に開き、前に傾いている状態
この姿勢を支えるため、背中の筋肉が常に過緊張を起こし、抜けきらない疲労感の原因になっていました。
初回は姿勢矯正をメインに、以下の施術を行いました。
・姿勢の改善矯正
・腕や指先のマッサージ
・肩（僧帽筋）へのハイボルト療法
【4回目で起床時の辛さが消失】
2回目には「あきらかに体の重だるさが減った」と変化を実感。
4回目には、一番のお悩みだった起床時の辛さが消失しました。
【まとめ】
体の重だるさの原因は様々（内科的疾患など）で、姿勢改善ですべて解決するとは限りません。
しかし、悪い姿勢による筋肉の過緊張が体を疲れさせているケースは非常に多いです。
姿勢を改善し無駄な力が抜ければ、体は確実に楽になります。
原因不明の疲労感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
※当内容は症例の一例です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
※一人ひとりのお身体に合わせ、最適な施術プランをご提案します。
可児ボディーメイク接骨院
可児市広見１６６７－１
TEL 0574-66-8330
院長 羽田 敏理（柔道整復師）
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