可児ボディーメイク接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 【症例】仕事の腰痛が4回で改善！トレーニング復帰へ
- 「仕事で重い物を持ったり屈んだりで腰が痛い…」
「趣味のトレーニングを再開したいのに痛くて…」
そんなお仕事が原因の腰痛にお悩みの方へ、当院での改善事例をご紹介します。
【患者様】40代 女性
【お悩み】腰痛、股関節前面の痛み。
2週間前、仕事での重労働や屈み作業が続き発症。
車の運転など座っている時が特につらく、前屈みで股関節の付け根も痛む状態。趣味のトレーニングもできずご来院されました。
【初診時：原因は反り腰と筋肉の過緊張】
検査の結果、原因は特有の姿勢のクセにありました。
・カイホロードシス姿勢（猫背＋反り腰）
・姿勢を支えるための腰方形筋（腰の深部の筋肉）の過度な緊張
・背骨や股関節の「ひねる」可動域の低下
これらが負担となり痛みを引き起こしていました。
初回の施術では、当院の主力である「整体」と「物理療法」で根本原因へアプローチしました。
・股関節の可動域矯正やブロックを使用した骨盤矯正（整体）
・フィジオアクティブHV（ハイボルト）による筋緊張と痛みの緩和
【4回で痛み消失！早期改善へ】
初回から改善傾向が見られ、2回目には良い状態を維持するためのセルフケア（体幹のドローイン、上部胸椎のストレッチ）を指導しました。
整体・フィジオアクティブHVの施術とセルフケアを並行した結果、4回目にはつらかった痛みが全くなくなりました。
【現在：我慢しない「単発メンテナンス」へ】
痛みなくトレーニングにも復帰できたため定期通院は終了し、現在は「仕事で負担がかかったな」と感じた際、無理せず単発で当院のケアをご利用いただいています。
【まとめ】
仕事の腰痛は「職業病だから」と我慢せず、早期ケアとセルフケアを行うことで短期間での改善が可能です。
可児市の当接骨院では、根本原因を見つけ出し「再発させない体づくり」を目指します。お気軽にご相談ください。
※当内容は症例の一例です。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
※一人ひとりのお身体に合わせ、最適な施術プランをご提案します。
可児ボディーメイク接骨院
可児市広見１６６７－１
TEL 0574-66-8330
院長 羽田 敏理（柔道整復師）
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