グッバイ シンキュウイン セイコツイン セイタイイン
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- 東京都世田谷区祖師谷１－１１－１１ １F
- 「祖師ヶ谷大蔵駅」北口から徒歩5分
グッバイ鍼灸院整骨院整体院(good bye鍼灸院整骨院整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 気温差が原因の不調に気をつけて！
- こんにちは、柔道整復師の古木です。
昨日、一昨日は都内でも雪が降って積雪が見られましたね。
とくに昨日は最高気温が1℃程度しかなく、厳しい寒さでした。
逆に明日は最高気温が10℃を超える予報が出ており、
寒暖差が大きくなりそうです。
このような日には自律神経が乱れ、以下のような症状が出やすくなります。
「頭痛・頭の重だるさ」
緊張や血流の乱れにより、締めつけられるような頭痛や、スッキリしない重さを感じることがあります。
「動悸・息苦しさ」
自律神経のバランスが崩れると、心拍数が不安定になり、突然ドキドキしたり、息が浅く感じることがあります。
「めまい・ふらつき」
立ち上がった時のふらつきや、フワフワする感覚は、自律神経による血圧調整がうまくいっていないサインです。
「不眠・眠りの質の低下」
寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起きられないなど、睡眠トラブルが起こりやすくなります。
「倦怠感・疲れやすさ」
十分休んでも疲れが取れず、体が重く感じるのも自律神経の乱れによく見られる症状です。
「胃腸の不調」
胃のムカつき、食欲不振、便秘や下痢を繰り返すなど、内臓の働きにも影響が出ることがあります。
上記のような症状も鍼によって改善することができますので
当てはまる方はぜひご予約ください！
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◇good bye 鍼灸院・整骨院・整体院
▽住所
東京都世田谷区祖師谷１－１１－１１ １F
祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分
▽営業時間
平日：9:00～12:00 / 15:00～20:00
土・日・祝日：9:00～12:00 / 15:00～18:00
▽定休日
不定休
▽TEL
03-3789-2439
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