最新ブログ一覧
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猫背とは日常生活の中で無自覚に姿勢を崩してしまうことを指す言葉です。猫背の原因は様々で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、筋力の低下などが挙げられます。また、精…
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「食いしばり」は、日常生活の中で多くの人が経験する症状の一つです。ストレスや疲れ、不安などが原因となり、無意識に顎を締めることで顎の歪みや顔のむくみを引き起こすことがあり…
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秋の訪れとともに、「秋バテ」の症状が身近に感じられる季節となってきました。「秋バテ」は、気温の変化や日照時間の短縮により、人々の身体のエネルギーが徐々に低下していきます。…
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季節の変わり目になると、頭痛に悩まされることがあります。気温の急激な変化や湿度の変化など、身体への影響は様々です。特に、頭痛が頻繁に起こる場合、骨盤の歪みが原因であるこ…
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近年、多くの人々が夜中に突然足がつるという症状に悩まされています。その原因は一体何なのでしょうか。足がつるというのは、筋肉の疲労や水分不足、ミネラル不足などが影響してい…
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「歯ぎしり」は、ストレスや緊張からくる不快な症状の一つです。お口の周りの筋肉が緊張していると、無意識のうちに歯を強く噛みしめる傾向があります。この食いしばりの習慣が続くこ…
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結婚式の準備に欠かせないのが、整体の受けるタイミングです。挙式当日には、美しい姿で輝きたいもの。そこで、ブライダル整体の効果やベストなタイミングについて考えてみましょう。…
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姿勢が悪いと肌の調子にも影響が出ると言われています。実際、姿勢が悪いと内臓の働きが悪くなり、それが肌荒れやシミ、ニキビなどの肌トラブルを引き起こす原因となります。 まず…
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現代社会において、多くの人々が血行不良に悩まされています。血行不良は、健康上の問題だけでなく、美容面でも悩みの種となります。足のむくみによって、脚が重くなったり、スリム…
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「ギックリ腰」は、日常生活で習慣化しやすい腰痛の一つです。反り腰や猫背など悪い姿勢が続くことで、骨盤や足の筋肉が引っ張られ、背骨に負荷がかかる事で結果としてギックリ腰を発…
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トキワ(TOKIWA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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