1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 18ページ目

FIRST GYM大泉学園店パーソナルジム

ファーストジムオオイズミガクエンテンパーソナルジム

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都練馬区南大泉5-2-10大泉クラフトハウス202
  • 西武鉄道池袋線「大泉学園駅」徒歩7分

ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

前へ 18/28ページ 次へ

  • ダイエット中でも罪悪感ゼロのトルコ料理
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは、FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。私の友人がトルコ料理店を経営していて、そこで初めて食べたトルコ料理が本当に美味しくて…気づけばどハマ…続きを見る
  • 腰が痛いときのお勧めケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは、FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。トレーニング中だけでなく、日常生活でも腰が痛いと感じたことのある方、多いのではないでしょうか?ギック…続きを見る
  • 仕事中の飲み物を意識してみましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは、FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。先日、生徒さんが、会社に常備されている飲み物の種類がいくつかあり、何を飲めばいいのか…という話になり…続きを見る
  • 筋トレをして腰を痛める人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは、FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。デットリフトやスクワット、ジムのトレーニング中に腰をトントン叩いている方を目にします。凄く気持ちがわ…続きを見る
  • 筋トレして熱が出た
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちはFIRST GYM のセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。前回のブログで筋トレ強い身体を作りましょうと伝えましたが、筋トレしても熱が出るにこともあります。 私は…続きを見る
  • 体調を崩しやすい6月の対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちはFIRST GYM のセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。6月は疲れる、だるい、風邪をひいてしまう。特に、熱を出す人が増える時期なんです。実はこれ、自律神経の乱…続きを見る
  • 座りすぎはお尻や腰が痛くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちはFIRST GYM のセラピスト兼パーソナルトレーナーのみどりです。超時間ずっと座っているって結構辛いですよね。私が長時間座っていると、お尻が痛くなってじっとしていられな…続きを見る
  •  6月はなんでこんなに食べちゃうの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは!FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーの村田みどりです。私は6月に体調が悪くなったり、体重の増加に悩んでいました。雨の影響で、ゴロゴロして動かなくなり使う…続きを見る
  • 6月体重増加は浮腫みだった!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは!FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーの村田みどりです。6月は梅雨の季節ですが、私の経験上、体調や体型に変化も起きやすいのが6月だと感じられます。前回はゴ…続きを見る
  • 私だけ?6月に体重が増えた!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    村田 みどり
    こんにちは!FIRST GYMのセラピスト兼パーソナルトレーナーの村田みどりです。6月になるとなんか、体重が増えると思ったことはありませんか?なぜか6月になると体重が増えることが多…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

【初ジム♪】 パーソナルトレーニング60分 無料体験♪

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,250

【都度の方♪】 パーソナルトレーニング 60分 ¥8,800→¥8,250

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • その他

¥30,800

【月4回プラン♪】 パーソナルトレーニング4回 ¥33,000→¥30,800

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥8,800

【初ジム♪】 パーソナル美尻トレーニング 90分¥12,100→¥8,800★

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥11,000

【都度の方♪】 パーソナル美尻トレーニング 90分¥12,100→¥11,000♪

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥39,600

【月4回プラン♪】 パーソナル美尻トレーニング 90分¥48,400→¥39,600♪

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅