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ファーストジム 大泉学園店(FIRST GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 肩こりや背中のこりは老廃物が溜まってる
こんにちはFIRST GYM パーソナルトレーナーのみどりです！
前回お話しした、私のこり固まった背中の作り方ですが、レシピは覚えてくれました？(笑)
ちょっと衝撃的な事実です！
体のこり固まった状態は「老廃物を溜め込んでる」状態なんです！
なんとなく聞いたことある「老廃物」体からいらなくなったゴミあるというのは知っていたが、
そのゴミが溜まってる？！
なんかそれ聞いただけでも、ゾッとしてきませんか？
なんか今すぐにでもクリーンにしたいと強く思います！
血液は老廃物を回収する役割なのに「こり」があると血流が悪くなるとはいうけど、そのおかげで、老廃物を回収できなるというショッキングな話しです。
「血流悪いとこるよね～、老廃物出したいよね～」って何となくは知ってる
でもあなた、こりをそのままでいると、老廃物が体に溜まってますよーって情報を知ると
老廃物出したい！ってなってくる
そんな衝動に駆られますが皆様はいかがですか？
そこで私は、老廃物を溜め込めこまないということをしつこく伝えて行きたいと思います！
一緒に、溜め込まない体、作っていきましょう！
FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。
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