イデアーレ(ideale)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 【第4章】インナードライ肌さんのスキンケア方法
- 【第4章】それ、実は“インナードライ”かもしれません
「皮脂が多い＝オイリー肌」と思っていませんか？
実はこれ、すごく多い勘違いなんです。
お肌の表面はベタつくのに、内側は乾燥している状態。
これを「インナードライ」といいます
こんな症状、当てはまっていませんか？
・Tゾーンはテカるのに、頬はカサつく
・洗顔後、すぐにつっぱる
・化粧ノリが悪い
・毛穴が目立つ
・ニキビや吹き出物ができやすい
ひとつでも当てはまる方は、
インナードライの可能性が高いです。
インナードライの原因は、
「皮脂の取りすぎ」と「保湿不足」。
ベタつきが気になって
ゴシゴシ洗顔したり、さっぱり系だけで済ませてしまうと、
お肌は「乾燥してる！」と勘違いして
さらに皮脂を出してしまいます。
これが、テカリと乾燥の悪循環です。
では、どうケアすればいいのか？
ポイントは「しっかり保湿すること」
・洗顔は優しく、こすらない
・化粧水はしっかり入れ込む
・乳液やクリームでフタをする
「ベタつくから保湿しない」は逆効果。
むしろ、内側をしっかり潤すことで
皮脂バランスは整っていきます。
40代以降のお肌は、
水分量がどんどん減っていくため、
自分では“脂性肌”と思っていても、
実はインナードライだった、という方がとても多いです。
自己流ケアでなかなか改善しない場合は、
お肌の状態を正しく見極めることがとても大切です。
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