最新ブログ一覧
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。顔のたるみ予防におすすめの習慣1. 毎日の表情の使い方を意識無表情で過ごす時間が多いと、表情筋が衰え、顔全体…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。骨盤の前傾がもたらす姿勢不良1. 骨盤が前に傾くと腰が反りすぎる骨盤が前傾すると、背骨のS字カーブが過剰になり…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。シミ・そばかす対策の基本1. 紫外線対策は一年中必要シミ・そばかすの主な原因は紫外線です。特に日差しが強くな…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。膝の痛みと足首の硬さの関係1. 足首が硬いと膝への負担が増加足首がしっかり曲がらないと、歩行時や階段の上り下…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。肌のターンオーバーを整える方法1. 肌の生まれ変わりリズムが美肌の基本肌のターンオーバーとは、古い角質が剥が…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。顎関節のずれが引き起こす体の不調1. 噛み合わせの悪さが姿勢にも影響顎関節がずれると噛み合わせに偏りが生じ、…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。乾燥肌に効果的なスキンケア成分とは1. 保湿成分の王道「ヒアルロン酸」ヒアルロン酸は水分を抱える力が強く、乾…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。反り腰とぽっこりお腹の関係1. 骨盤の前傾で内臓が前に突き出る反り腰は、骨盤が前に傾いてしまうことで腰のカー…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。顔の筋トレで小顔を目指す1. 表情筋を鍛えるとフェイスラインが締まる顔にも筋肉があり、使わないとたるみやすく…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。手首・肘の不調と肩の連動性1. 肘や手首の痛みは肩からきていることも肘や手首に痛みがある場合、肩の可動域制限…
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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