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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

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  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

最新ブログ一覧

2258件のブログがあります

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  • シワを防ぐスキンケアの基本
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    渋沢 里帆
    シワを防ぐスキンケアの基本
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。シワを防ぐスキンケアの基本1. 紫外線をブロックして真皮を守る紫外線は真皮のコラーゲンを壊し、シワを深める大き…続きを見る
  • 肩こりが悪化する原因と対策
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    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    天谷 全志
    肩こりが悪化する原因と対策
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。肩こりが悪化する原因と対策1. 長時間の同じ姿勢が原因デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿勢を続けると、…続きを見る
  • シミを予防する日常ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    渋沢 里帆
    シミを予防する日常ケア
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。シミを予防する日常ケア1. 紫外線を徹底的に防ぐシミの大半は紫外線によるメラニン生成が原因です。曇りの日や冬で…続きを見る
  • 慢性腰痛を和らげるアプローチ
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    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    天谷 全志
    慢性腰痛を和らげるアプローチ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。慢性腰痛を和らげるアプローチ1. 長期的な姿勢習慣が痛みを作る慢性腰痛は一度の怪我や負荷ではなく、長年の悪い姿…続きを見る
  • 毛穴のたるみを改善する方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    渋沢 里帆
    毛穴のたるみを改善する方法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。毛穴のたるみを改善する方法1. 加齢によるコラーゲン不足が原因年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンが減少し、肌…続きを見る
  • 肩の可動域を広げるためのポイント
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    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    天谷 全志
    肩の可動域を広げるためのポイント
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。肩の可動域を広げるためのポイント1. 動かさないことで関節が硬直肩を安静にしすぎると、関節包や周囲の筋肉が硬く…続きを見る
  • 小顔を目指すための生活習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    渋沢 里帆
    小顔を目指すための生活習慣
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。小顔を目指すための生活習慣1. むくみを解消するリンパケア顔のむくみはリンパの滞りで起こり、フェイスラインをぼ…続きを見る
  • O脚を改善して膝痛を防ぐ
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    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    天谷 全志
    O脚を改善して膝痛を防ぐ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。O脚を改善して膝痛を防ぐ1. 膝関節の外側に負担が集中するO脚は膝の外側に大きなストレスを与えるため、軟骨がすり…続きを見る
  • フェイスラインのたるみを防ぐケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    渋沢 里帆
    フェイスラインのたるみを防ぐケア
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。フェイスラインのたるみを防ぐケア1. 表情筋の衰えが大きな要因加齢や無表情の習慣で表情筋が衰えると、頬や顎周り…続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返さないために
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    天谷 全志
    ぎっくり腰を繰り返さないために
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。ぎっくり腰を繰り返さないために1. 日常生活の疲労が蓄積するぎっくり腰は突然起こるように見えて、実際には疲労や…続きを見る
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