最新ブログ一覧
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です一度捻挫をすると、その後も繰り返しやすくなることがあります。これは、足首の靭帯や筋肉にダメージが残っているた…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です今回はストレートネックの原因について解説します。1. スマホやPCを長時間使い、前傾姿勢が多い現代では、スマホや…
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こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町ですデスクワークを長時間続けていると、手首に痛みを感じることがあります。この痛みの原因は主に 「不自然な姿勢」「…
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- 投稿日：
- 2025/2/28
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です首を寝違えるのは、首や肩の筋肉に急な炎症やこわばりが起きる ことが原因です。特に 「寝姿勢の悪さ」「筋肉の疲労…
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- 投稿日：
- 2025/2/28
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町ですウォーキングはシンプルですが、ダイエットや健康維持にとても効果的な運動です。 特に「脂肪燃焼」「血糖値コント…
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- 投稿日：
- 2025/2/28
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です痩せるために血糖値が重要な理由3選 血糖値の急上昇は脂肪をため込む食事すると血糖値が上がりますが、急上昇すると…
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- 投稿日：
- 2025/2/27
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です腰痛は多くの人が経験する症状ですが、特に腰が痛くなりやすい人には共通する特徴があります。以下の３つのポイント…
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- 投稿日：
- 2025/2/27
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です腸内環境は、制限消化や排泄に関わるだけでなく、ダイエットにも大きな影響を与えます。腸内のバランスが整っている…
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- 投稿日：
- 2025/2/27
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です膝の痛みと柔軟性には密接な関係があります。柔軟性が低下すると膝への負担が増え、痛みが生じやすくなります。その…
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- 投稿日：
- 2025/2/26
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天谷 全志
こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です腰痛に対して温めるのが良いのか、緊急冷やすべきなのか、その痛みの原因や状態によって異なります。急性の腰痛（ぎ…
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小林整骨院 本町のクーポン
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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