最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/13
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菅原 健太
腱鞘炎、、料理人や美容師、他にもなったことがある方は多いと思います。まず、腱鞘ってどこのことを指すか分かりますか？腱鞘とは、腱を包む鞘のような組織です。腱は、筋肉と骨をつ…
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- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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菅原 健太
腰痛滑り症は、背骨の骨が本来の位置から前方または後方にずれた状態を指します。このずれにより、腰痛や神経の圧迫によるしびれや痛みが生じることがあります。背骨の構造→背骨は複…
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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菅原 健太
梨状筋症候群は、お尻にある梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫して、痛みやしびれを引き起こす状態を指します。梨状筋とは？場所→骨盤の奥深くにある小さな筋肉で、仙骨（腰の骨の一…
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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菅原 健太
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る脊柱管（神経の通り道）が狭くなり、その中を通る脊髄や神経が圧迫される状態を指します。この圧迫が原因で、腰痛や下肢のしびれ、歩行困難などの症…
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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菅原 健太
椎間板ヘルニアとは？背骨（脊椎）の間にある椎間板が損傷し、その中にある髄核（ゼリー状の組織）が外に飛び出して、周囲の神経を圧迫する状態を指します。この圧迫によって痛みやし…
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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菅原 健太
腰からおしり、足にかけてシビレがある。それ坐骨神経痛かも知れません。坐骨神経痛は、坐骨神経が何らかの理由で圧迫されたり刺激されたりすることによって起こる症状の総称です。1 …
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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菅原 健太
外反母趾の対策として、以下の方法が効果的です。早めに取り組むことで、症状の進行を防ぎ、痛みを軽減することができます！1 適切な靴を選ぶ靴のポイント→つま先が広く、足指を圧迫…
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- 投稿日：
- 2024/12/11
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菅原 健太
外反母趾に悩んでいる方は多く居られるのではないでしょうか？外反母趾は、足の親指が外側に曲がり、足の内側に痛みや変形を生じる状態です。1 靴の影響先の細い靴→狭い靴先や高いヒ…
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- 投稿日：
- 2024/12/11
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菅原 健太
今日は足底筋膜炎の対策、処置方法についてお伝えしていきます！足底筋膜炎の対策として、以下の方法が効果的です！1 足の負担を軽減する→適切な靴を選ぶクッション性が高く、アーチ…
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- 投稿日：
- 2024/12/11
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菅原 健太
歩くと足の裏が痛い。もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という膜状の組織が炎症を起こし、痛みを伴う状態です。1 過剰な負荷や使いすぎ→長…
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小林整骨院 本町のクーポン
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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