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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

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  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

最新ブログ一覧

2270件のブログがあります

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  • 美容鍼と筋肉の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    天谷 全志
    美容鍼と筋肉の関係
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です美容鍼と筋肉の関係 3つ1. 筋肉の緊張を緩める　美容鍼は表情筋や咀嚼筋など、顔のこわばった筋肉にアプローチできます。筋…続きを見る
  • 血行を良くする方法3つ
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    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    天谷 全志
    血行を良くする方法3つ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です血行を良くする方法3つ1. 適度な運動をする　ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、軽い筋トレなどの有酸素運動は…続きを見る
  • ドケルバン症候群とは
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    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    天谷 全志
    ドケルバン症候群とは
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町ですドケルバン症候群（De Quervain病）は、手首の親指側にある腱の炎症によって起こる腱鞘炎の一種で、特に親指をよく…続きを見る
  • 入浴中にできる簡単なマッサージ
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    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    入浴中にできる簡単なマッサージ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です入浴中にできる簡単なマッサージを3つご紹介します。血行促進・疲労回復・むくみ解消に効果的です。1. 【首・肩マッ…続きを見る
  • テニス肘とは？
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    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    テニス肘とは？
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町ですテニス肘とは？テニス肘はテニスをやっている人だけではないんです！！そもそも何？肘の外側が痛くなる症状（正式名…続きを見る
  • 目の疲れ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    目の疲れ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です 目の疲れ（眼精疲労）を取るために必要なものは、以下のように大きく5つのカテゴリーに分けられます。1. 休息と環…続きを見る
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    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    手首の腱鞘炎の対策
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です手首の腱鞘炎の対策3つを以下にまとめます：1. 安静とサポーターの使用痛みがあるときは、無理に動かさず手首を安静…続きを見る
  • 肌の脂っぽさ（皮脂の過剰分泌）の原因3つ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    肌の脂っぽさ（皮脂の過剰分泌）の原因3つ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です肌の脂っぽさ（皮脂の過剰分泌）の原因3つは以下のとおりです：1. ホルモンバランスの乱れ特に男性ホルモン（アンド…続きを見る
  • 足底腱膜炎の主な原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    天谷 全志
    足底腱膜炎の主な原因
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です足底腱膜炎の主な原因3つは以下のとおりです：1. 足裏への過剰な負荷（長時間の立ち仕事・ランニングなど）足底腱膜…続きを見る
  • 肌荒れと腸内環境の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    天谷 全志
    肌荒れと腸内環境の関係
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です肌荒れと腸内環境の関係3つを以下にまとめます：1. 腸内環境の悪化による毒素や老廃物の蓄積腸の働きが乱れると、便…続きを見る
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