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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン ホンマチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2-5-4 金沢ビル1F
  • 大阪メトロ 本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分  [骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

最新ブログ一覧

2100件のブログがあります

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  • 歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    菅原 健太
    身体の歪み気にしたことありますか?まず、どうして身体の歪みは出るのでしょうか?1. 不良姿勢長時間のデスクワーク、スマホの使用、テレビ鑑賞などで悪い姿勢を続けることが歪みの…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    菅原 健太
    肩こりには骨格矯正!マッサージやストレッチなどのセルフケアはとても大切です!ですが、それは血流が一時的に良くなっただけかも…マッサージなどでは完全に回復するわけではありま…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    菅原 健太
    肩こり対策!1.姿勢の改善日常生活や仕事中の姿勢を意識して改善しましょう。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせる姿勢を心がけます。デスクワークでは、パソコンの画面を目の高さに合…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    菅原 健太
    肩こりの原因はさまざまですが、主なものとして以下が挙げられます。1. 姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやスマホの使用により、首や肩に負担がかかる姿勢を取り続けることが多いです…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    菅原 健太
    レンコンに空いている穴の数は10個と決まっているの知っていましたか?どのレンコンも穴は10個なので数えてみてください!栄養素1. ビタミンC→レンコンにはビタミンCが豊富に含まれ…続きを見る
  • 免疫力向上させるには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    菅原 健太
    免疫力低下を予防するには!免疫力の低下を予防するためには、生活習慣や環境に配慮した総合的なアプローチが重要です! 1. バランスの取れた食事栄養素を豊富に摂取→特にビタミンC…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    菅原 健太
    今日はレタスについてお伝えします!レタスは全体の約95%が水分ですが栄養素が多く含まれています!栄養素1. ビタミンA→レタスにはビタミンAが含まれており、視力の維持や皮膚、粘…続きを見る
  • 免疫力低下が引き起こす不調
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    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    菅原 健太
    免疫力が低下すると体にどの様な影響があるのか!?免疫力が低下すると、体は感染や病気に対する抵抗力が弱くなります。1.風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなる→ウイル…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    菅原 健太
    カリフラワーが白い理由知っていますか?私たちが食べている花蕾と呼ばれる部分に太陽の光が当たらないようにして栽培しているためです。今日はカリフラワーについてお伝えします!栄…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    菅原 健太
    おはようございます!小林整骨院本町です!本日、日曜日は休診日となります。営業時間月・火・木・金午前9:00~13:00(最終受付12:40)午後16:00~20:00(最終受付19:40)水・土  午前9:0…続きを見る

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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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