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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

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  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

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  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    菅原 健太
    9月が旬な食べ物30選
    昔は、おおね、と読まれていましたが、室町時代頃から、だいこん、という読み方に変わったそうです。今日は大根について！栄養素1. ビタミンC→ 抗酸化作用があり、免疫力を高め、風…続きを見る
  • 免疫力
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    菅原 健太
    免疫力
    一年のうちでもっとも免疫力が低下しやすいのは、冬ではなく夏なのを、ご存じですか？今日は免疫力低下してしまう原因についてお伝えしていきます！1. ストレス→長期間の精神的、身…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/13
    投稿者：
    菅原 健太
    9月が旬な食べ物30選
    ほうれんそうの語源は知っていますか？中国語でペルシャ（現在のイラン）を、ほうれん」と呼ぶところからきています！今日はほうれん草についてお伝えします！栄養素1.ビタミンA→ビ…続きを見る
  • アレルギー対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/13
    投稿者：
    菅原 健太
    アレルギー対策
    9月に増えるアレルギー対策！1. 室内環境の管理湿度の調整→室内の湿度を50～60%に保つようにしましょう。湿度が高いとカビが繁殖しやすくなるため、除湿機やエアコンを使って湿度を…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    菅原 健太
    9月が旬な食べ物30選
    苦味が特徴のゴーヤ！ですが、この苦味は胃液の分泌を促して食欲を増進させる働きがあるの知っていましたか？ゴーヤは、特有の苦味を持つ夏野菜で、栄養価が非常に高く、さまざまな健…続きを見る
  • カビ対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    菅原 健太
    カビ対策
    カビ対策！家の換気→部屋の換気をしっかり行い、湿度を適切に保つことが重要です。除湿機の使用→湿度が高い日には除湿機を使うと効果的です。掃除→定期的に掃除をして、カビの発生…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    菅原 健太
    9月が旬な食べ物30選
    ピーマンという名前は、フランス語で唐辛子を意味する「ピマン」が語源って知っていましたか？苦手な人も多いピーマン。今日はピーマンについてです！ピーマンは栄養価が高く、さまざ…続きを見る
  • カビの影響
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    菅原 健太
    カビの影響
    カビは発生するだけではなく人体にも様々な影響があります。カビの発生に伴う症状は、アレルギー反応や呼吸器系の問題が主です。1. 呼吸器系の症状鼻づまり→鼻腔の炎症やアレルギー…続きを見る
  • 9月が旬な食べ物30選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/10
    投稿者：
    菅原 健太
    9月が旬な食べ物30選
    茄子のほとんど水分で出来ている!?ですが、茄子は、低カロリーで栄養価が高く、さまざまな健康効果が期待される野菜です！栄養素1. 食物繊維→ ナスは食物繊維が豊富で、腸内環境を整…続きを見る
  • カビの季節
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/10
    投稿者：
    菅原 健太
    カビの季節
    これこらどんどんカビが発生しやすい季節になります。そこでカビが増えてしまう原因や対策などについてお伝えしていきます！9月にカビが増える理由について説明します。 1. 気温の変…続きを見る
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