最新ブログ一覧
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イチョウは恐竜が生きていた１億年以上前からいまの姿だったことから「生きた化石」とも呼ばれていたの知っていましたか？今日はそんなイチョウの木にできる銀杏についてお伝えします…
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季節性喘息の対策1.アレルゲンの管理屋内環境の整備→室内の湿度を50％以下に保つことで、ダニやカビの発生を抑えます。また、空気清浄機を使用して、空気中のアレルゲンを減少させる…
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かぼちゃの名前の由来はカンボジア!?今日はかぼちゃについてお伝えしていきます！かぼちゃは栄養価が高く、多様な料理に使える食材です。以下に栄養素と調理方法を紹介します。栄養素…
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おはようございます！小林整骨院本町です！本日、日曜日は休診日となります。営業時間月・火・木・金午前9:00～13:00(最終受付12:40)午後16:00～20:00(最終受付19:40)水・土 午前9:0…
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新米は、収穫されたばかりの新鮮な米で、栄養価が高く、特有の風味と食感が特徴です！栄養素1. 炭水化物*→新米は炭水化物が豊富で、エネルギーの主要な供給源です。特にデンプンが含…
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季節性喘息って知っていますか？9月になると、季節性喘息が悪化することがあります。この時期は、気温の変動や空気中のアレルゲンの増加が原因となり、喘息症状が引き起こされやすい…
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高級食材として知られている松茸ですが人工栽培が難しく他のキノコと違い高価となっています。今日はそんな高級食材松茸についてお伝えしていきます！ 栄養素1. ビタミンD→松茸には…
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ダニを撃退！ダニ対策！ダニアレルギーの対策には、ダニの繁殖を抑え、アレルゲンへの接触を最小限にすることが重要です！1. 寝具の管理洗濯→布団カバー、シーツ、枕カバーを1週間に…
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108万トンなんの数字か分かりますか？さつまいもの年間消費量です！子供から大人まで幅広い年齢層に人気なさつまいもについてお伝えします！栄養素1. 炭水化物→さつまいもは炭水化物…
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ダニアレルギーは2人に1人!?9月になると、ダニアレルギーが悪化することがあります。ダニは湿気と温かい環境を好み、夏の終わりから秋にかけての時期は、家の中でダニが増えやすい時…
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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