最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/8/25
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菅原 健太
あなたの首ストレートネックと言われるものかも…ストレートネックは知っていますか？ストレートネックは、正常な頸椎の前弯（自然な曲線）が失われ、首が真っ直ぐになってしまう状態…
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- 投稿日：
- 2024/8/25
- 投稿者：
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菅原 健太
今日はピーマンについて！ピーマンはナス科の野菜で、原産地は中南米です。現在では世界中で栽培されています。~特徴~ピーマンにはさまざまな品種があり、一般的には緑色のものが主流…
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- 投稿日：
- 2024/8/24
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菅原 健太
前回は原因をついてでしたが、今回は足がつらないようにする為よ対応についてお伝えしていきます！1. 十分な水分補給 - 脱水を防ぐために、日中に十分な水を飲むよう心がけましょう…
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- 投稿日：
- 2024/8/24
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菅原 健太
今日はシソの実について！シソの実は、シソの花が咲いた後にできる種子で日本料理で広く利用されており、その独特の風味と栄養価から人気があります。風味豊かで、独特の香りがあり少…
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- 投稿日：
- 2024/8/23
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菅原 健太
朝から足がつって起きてしまう、こんな最悪な朝を送っている方いませんか？そんな方に今回足がつってしまう原因についてお伝えしていきます！朝方に足がつる原因はいくつかあります1.…
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- 投稿日：
- 2024/8/23
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菅原 健太
今日はツルムラサキです！ツルムラサキは、ツルムラサキ科の多年草で、葉や茎が食用にされる野菜です。日本では夏の暑い時期に旬を迎え、独特のぬめりと濃厚な緑色で栄養価が高く、さ…
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- 投稿日：
- 2024/8/22
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菅原 健太
熟睡する為には1. 規則正しい生活リズム→同じ時間に就寝し、同じ時間に起床することで、体内時計を整える。週末も含めてこのリズムを維持し、睡眠のリズムを崩さないようにする。2. …
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- 投稿日：
- 2024/8/22
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菅原 健太
今日は唐辛子について！唐辛子は、ナス科の植物で、辛味成分であるカプサイシンを含むため、料理にスパイシーな風味を加える調味料として広く利用されています。世界中で様々な種類が…
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- 投稿日：
- 2024/8/21
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菅原 健太
今日はラディッシュについて！ラディッシュは、主にサラダや漬物として利用される小さな根菜で、鮮やかな赤色とシャキシャキとした食感が特徴です。~栄養価と健康効果~ビタミンC→免…
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- 投稿日：
- 2024/8/21
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菅原 健太
みなさんは熟睡出来てますか？睡眠不足になる原因は様々です。今日はその原因について伝えていきます！ 1. ライフスタイルの要因・不規則な睡眠スケジュール→就寝と起床の時間が毎日…
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小林整骨院 本町のクーポン
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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