最新ブログ一覧
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~夏バテ対策~・夏でも寒すぎない格好で猛暑からつい薄着をしがちですが、一日のほとんどを過ごすのが冷房の効いた屋内や電車内である場合、体を冷やしすぎている恐れがあります。すぐ…
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今日はゴーヤについて！ゴーヤ（苦瓜）は、ウリ科ツルレイシ属の植物で、特に沖縄や東南アジアで広く栽培されている夏野菜で、独特の苦味と栄養価の高さから、健康食材としても注目さ…
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これから本格的な暑さに変わっていきますが暑さにバテていませんか？夏バテといえば暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてグッタリする状態をいいますが今日の夏バテは同じグッタリでも、…
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今日はピーマンについて！ピーマンは、ナス科トウガラシ属に属する野菜で、さまざまな料理に利用される夏野菜の一つです。日本では緑色のものが一般的ですが、赤や黄色、オレンジ色の…
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おはようございます！小林整骨院本町です！本日、日曜日は休診日となります。営業時間月・火・木・金午前9:00～13:00(最終受付12:40)午後16:00～20:00(最終受付19:40)水・土 午前9:0…
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今日はきゅうりについて！きゅうり（胡瓜）は、ウリ科キュウリ属の植物で、特に夏の時期に多く消費される野菜です。爽やかな食感と高い水分含有量から、サラダや漬物、冷製料理などに…
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ナス（茄子）は、ナス科ナス属の植物で、食用として広く利用される夏野菜で、日本や中国、インドなどで古くから栽培されており、さまざまな料理に使われています！特徴ナスの形状はさ…
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脱水症状にならない為には水分補給がとても大切になってきます！まず定期的に水分を摂取しましょう！喉が渇いてからでら遅いので少量の水又はスポーツドリンクをこまめに飲むようにし…
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暑い夏を乗り切るために夏野菜を食べよう！今日はトマトについて！トマトは、ナス科トマト属に属する果菜で、中南米が原産地ですがら現在では世界中で広く栽培されています。特徴多く…
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知らないうちに脱水症状になっているかも?!脱水症状のサイン・喉、口が渇く・尿の色が濃い・疲労感・頭痛・便秘 など…これらのサインが見られた場合はすぐに水分を補給しましょう！
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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