最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/1/10
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天谷 全志
んにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！DWやスマホを長時間触る方が多いですが、身体にも大きく影響があります。主に肩甲骨が固くなります。肩甲骨が固い…
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- 投稿日：
- 2025/1/10
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天谷 全志
こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！運動はできていますか？寒い時期は運動量が低下します。運動不足で筋力が低下すると、様々な影響がでます。今回…
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- 投稿日：
- 2025/1/10
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天谷 全志
こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！栄養はしっかり取れていますか？今回は寒い時期だからこそ、免疫をあげるビタミンCをご紹介しますビタミンCの主…
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- 投稿日：
- 2025/1/10
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天谷 全志
こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！冬は太ってしまう、体重が、、などお悩みの方はいませんか？四季の中では冬が1番痩せやすいです！今回は冬が痩せ…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！ぎっくり腰になると、日常生活もつらく動かしにくくなります。なってしまった時は、骨格矯正を受けると痛むがひ…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！気温が寒くなる、冬は腰痛の方やギックリ腰に方が増えます！今回は寒さと腰痛について解説します！1. 血行不良寒…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！1. 水分と基礎代謝の関係(1) 細胞機能の維持体内の細胞は水分を必要とし、正しい水分バランスが細胞の代謝活動を…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！最近は猫背の方は多いと思います。猫背の方は体に負担がかかり頭痛にも影響していきます。今回は猫背と頭痛につ…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！柔軟性と腰痛の関係についてご紹介します。1. 柔軟性が低いと腰痛が起こりやすい理由(1) 筋肉の硬直筋肉が硬くな…
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こんにちは！ 本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です！頭痛について紹介します！1. 整骨院で改善できる頭痛の種類(1) 筋緊張性頭痛筋緊張性頭痛は、肩や首、頭の筋肉が…
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小林整骨院 本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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