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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

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  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

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2088件のブログがあります

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  • ストレートネックが引き起こす不調
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    天谷 全志
    ストレートネックが引き起こす不調
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。ストレートネックが引き起こす不調1. 首や肩の筋肉への過剰な負担ストレートネックは首の自然なカーブが失われ、頭…続きを見る
  • 美白を叶える毎日の習慣
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    渋沢 里帆
    美白を叶える毎日の習慣
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。美白を叶える毎日の習慣1. 紫外線対策を徹底する紫外線はシミやくすみの最大の原因です。日焼け止めを毎日使用し、…続きを見る
  • 膝の痛みを放置してはいけない理由
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    天谷 全志
    膝の痛みを放置してはいけない理由
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。膝の痛みを放置してはいけない理由1. 軟骨のすり減りが進行する膝の痛みを放置すると軟骨のすり減りが進み、変形性…続きを見る
  • 肌のハリを取り戻すケア方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    渋沢 里帆
    肌のハリを取り戻すケア方法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。肌のハリを取り戻すケア方法1. コラーゲン不足がハリ低下の原因加齢や紫外線の影響でコラーゲンが減少すると、肌の…続きを見る
  • 肩の痛みと姿勢の深い関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    天谷 全志
    肩の痛みと姿勢の深い関係
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。肩の痛みと姿勢の深い関係1. 猫背が肩関節に負担を与える猫背になると肩甲骨が外側に広がり、肩関節の可動域が制限…続きを見る
  • シワを予防する睡眠と生活習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    渋沢 里帆
    シワを予防する睡眠と生活習慣
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。シワを予防する睡眠と生活習慣1. 睡眠中に肌は修復される睡眠は肌の修復とターンオーバーに欠かせない時間です。寝…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで得られる健康効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    天谷 全志
    肩甲骨はがしで得られる健康効果
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。肩甲骨はがしで得られる健康効果1. 肩甲骨の可動域を広げるデスクワークや猫背が続くと肩甲骨が固まり、可動域が狭…続きを見る
  • くすみ肌を明るくするスキンケア習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    渋沢 里帆
    くすみ肌を明るくするスキンケア習慣
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。くすみ肌を明るくするスキンケア習慣1. 血行促進で顔色を改善血行不良はくすみ肌の大きな原因です。蒸しタオルやマ…続きを見る
  • 坐骨神経痛の改善と予防のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    天谷 全志
    坐骨神経痛の改善と予防のポイント
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。坐骨神経痛の改善と予防のポイント1. 神経圧迫による痛みとしびれ坐骨神経痛は腰から足に伸びる神経が圧迫されるこ…続きを見る
  • 乾燥肌を改善するための食生活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    渋沢 里帆
    乾燥肌を改善するための食生活
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。乾燥肌を改善するための食生活1. ビタミンとミネラルで肌を潤すビタミンAやC、亜鉛は肌のターンオーバーを正常に保…続きを見る
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