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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

最新ブログ一覧

2092件のブログがあります

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  • 毛穴の黒ずみを改善する方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    渋沢 里帆
    毛穴の黒ずみを改善する方法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。毛穴の黒ずみを改善してクリアな肌へ導く方法1. 酸化皮脂と角栓をしっかり除去する毛穴の黒ずみは皮脂と角質が混…続きを見る
  • 反り腰を改善して腰痛や体型崩れを防ぐ方法
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    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    天谷 全志
    反り腰を改善して腰痛や体型崩れを防ぐ方法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。反り腰を改善して腰痛や体型崩れを防ぐ方法1. 反り腰が起こる原因を理解する反り腰は骨盤が前傾し、腰のカーブが…続きを見る
  • 足首の柔軟性を高めて転倒を防ぐ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    天谷 全志
    足首の柔軟性を高めて転倒を防ぐ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。足首の柔軟性を高めて転倒を防ぐ1. 足首の動きが健康に与える影響を知る足首の可動域が狭くなると歩行時のバラン…続きを見る
  • 乾燥ジワの予防3選
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    渋沢 里帆
    乾燥ジワの予防3選
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。乾燥による小じわを予防する方法1. 高保湿ケアで肌の水分量を保つ小じわは乾燥で肌がしぼんだようになることで目…続きを見る
  • 首こりと頭痛を改善するアプローチ
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    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    天谷 全志
    首こりと頭痛を改善するアプローチ
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。首こりと頭痛を改善するアプローチ1. 首こりと頭痛の関係を理解する首の筋肉が硬くなると血流や神経の働きが悪く…続きを見る
  • シミ対策は紫外線だけじゃない！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    渋沢 里帆
    シミ対策は紫外線だけじゃない！？
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。シミを予防・改善するスキンケア1. 紫外線対策を徹底する紫外線はシミの最大の原因であり、季節や天候を問わず肌…続きを見る
  • 四十肩・五十肩おさらば！！改善対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    天谷 全志
    四十肩・五十肩おさらば！！改善対策
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。四十肩・五十肩を改善するためのポイント1. 症状の段階を理解して正しい対応をする四十肩・五十肩は炎症期、凍結…続きを見る
  • 少しでも運動習慣を身につけるために
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    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    天谷 全志
    少しでも運動習慣を身につけるために
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。運動習慣を身につける行動3つ1. 毎日の生活に小さな運動を組み込むいきなりジムに通うのはハードルが高いですが、…続きを見る
  • 肩こりの根本的改善法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    天谷 全志
    肩こりの根本的改善法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。肩こりを根本改善するための総合アプローチ1. 肩こりの背景を多角的に分析する肩こりは姿勢不良、筋力低下、スト…続きを見る
  • 毛穴レスな美肌をつくる3つのポイント！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    渋沢 里帆
    毛穴レスな美肌をつくる3つのポイント！
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。毛穴レスな肌を目指すケア方法1. 毛穴詰まりを防ぐ洗顔とクレンジング毛穴の目立ちは皮脂や角質の詰まりが原因で…続きを見る
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