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小林整骨院 本町

コバヤシセイコツイン　ホンマチ

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  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２-５-４　金沢ビル1F
  • 大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/姿勢矯正/美容鍼灸]

小林整骨院 本町のブログ

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2090件のブログがあります

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  • 肩こりと疲労感を解消するするには
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    天谷 全志
    肩こりと疲労感を解消するするには
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。猫背改善で肩こりと疲労感を解消する方法1. 猫背が引き起こす全身への影響を理解する猫背は肩や首だけでなく、背…続きを見る
  • 「たるみ」や「毛穴」のケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    渋沢 里帆
    「たるみ」や「毛穴」のケア
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。たるみ毛穴を引き締めるケア1. 肌の弾力を取り戻す保湿たるみ毛穴は加齢によるコラーゲン減少や乾燥で悪化します…続きを見る
  • 肩甲骨の可動域を広げて肩こりの予防をしよう
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    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    天谷 全志
    肩甲骨の可動域を広げて肩こりの予防をしよう
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。肩甲骨の可動域を広げて肩こり予防1. 肩甲骨の動きが悪くなる原因長時間の前傾姿勢や腕の固定姿勢は、肩甲骨周り…続きを見る
  • 習慣を変えて透明感のある肌を
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    渋沢 里帆
    習慣を変えて透明感のある肌を
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。透明感のある肌を作る日常習慣1. 古い角質をやさしく取り除く肌のくすみは古い角質の蓄積が原因で光の反射が悪く…続きを見る
  • 正しい歩き方「を身につけて膝の負担を減らそう！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    天谷 全志
    正しい歩き方「を身につけて膝の負担を減らそう！！
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。膝関節の負担を減らす歩き方1. 正しい重心移動を意識する膝に負担がかかる原因の多くは、歩行時の重心バランスに…続きを見る
  • 肌のハリ感を取り戻そう！！エイジングケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    渋沢 里帆
    肌のハリ感を取り戻そう！！エイジングケア
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。肌のハリを取り戻すエイジングケア1. コラーゲン生成を促すスキンケア加齢によりコラーゲンは減少し、肌の弾力が…続きを見る
  • 腰痛を予防するための反り腰改善法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    天谷 全志
    腰痛を予防するための反り腰改善法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。反り腰を改善して腰痛を防ぐ方法1. 反り腰が起こる原因を理解する反り腰は骨盤が前傾し、腰椎のカーブが強くなる…続きを見る
  • 四十肩・五十肩を改善するためのポイント
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    天谷 全志
    四十肩・五十肩を改善するためのポイント
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。四十肩・五十肩を改善するためのポイント1. 症状の段階を理解する四十肩・五十肩は炎症期、凍結期、回復期の3段階…続きを見る
  • 肌を明るくするためのスキンケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    渋沢 里帆
    肌を明るくするためのスキンケア
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。くすみ肌を明るくするスキンケア1. 古い角質をやさしくオフするくすみは古い角質が蓄積して光の反射が悪くなるこ…続きを見る
  • 膝痛を和らげる方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    天谷 全志
    膝痛を和らげる方法
    こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です。膝痛を和らげるための正しい対処法1. 膝の痛みの原因を知る膝痛は関節軟骨のすり減り、靭帯損傷、筋力低下など複…続きを見る
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