小林整骨院 本町のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 夕方の顔の疲れ、原因は姿勢かも
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
夕方の顔の疲れ、原因は姿勢かも
「夕方になると顔が沈んで見える」「朝より老けて見える」そんな変化を感じていませんか？化粧崩れだけでなく、姿勢や巡りの影響が考えられます。
まず1.
首や肩がこると、顔への血流が滞ります。血流が悪い状態では肌の明るさが出にくくなり、疲れた印象につながります。日中の姿勢の積み重ねが夕方の印象に影響します。
次に2.
猫背姿勢では顎が前に出やすくなります。その状態が続くことで顎下がもたつきやすくなります。顔だけをケアしても戻りやすいのは、体の土台が整っていないからです。
そして3.
ストレスや睡眠不足も影響します。自律神経のバランスが乱れることで巡りが悪くなり、回復力が低下します。体全体を整えることで顔の印象も安定しやすくなります。
夕方の顔の疲れは年齢だけではありません。体の巡りを整えることが大切です。
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