小林整骨院 本町のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 「頬のむくみが取れない」理由
こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
「頬のむくみが取れない」理由
朝から頬が重たい、夕方にはさらに膨らんで見える。そんなむくみに悩んでいませんか？水分だけの問題ではなく、姿勢や巡りが大きく関係しています。
まず1.
首や肩のこりが強いと、顔から心臓へ戻る血液やリンパの流れが滞ります。流れが悪い状態では余分な水分がとどまりやすくなり、頬のボリュームが目立ちます。
次に2.
猫背姿勢では顎が前に出やすくなります。その状態が続くことで顎下や頬まわりの巡りが悪化し、むくみが慢性化しやすくなります。顔だけをケアしても戻りやすいのは土台が整っていないからです。
そして3.
呼吸が浅いと自律神経が乱れやすくなります。体の水分バランスが安定しにくくなり、むくみやすい体質へ傾きます。背骨から整えることで巡りは安定しやすくなります。
頬のむくみは体のサインです。内側から整えることが重要です。
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