小林整骨院 本町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/11
- 「歩くと足の外側が痛い」その背景
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
「歩くと足の外側が痛い」その背景
歩いていると足の外側が痛くなる。そんな症状はありませんか？足だけの問題ではなく、骨盤や体重のかかり方が影響している可能性があります。
まず1.
骨盤が歪むと体重のかかり方に左右差が生まれます。その結果、片側の足の外側ばかりに負担が集中しやすくなります。歩くたびにストレスが蓄積します。
次に2.
足首の動きが硬いと衝撃をうまく吸収できません。本来は分散されるはずの負担が外側へ逃げ、痛みにつながります。足元の柔軟性はとても重要です。
そして3.
お尻や体幹の筋肉がうまく使えていないと、歩行時の安定性が低下します。その代償として足の外側が働きすぎる状態になります。骨盤から整えることで負担は分散されます。
足の外側の痛みは放置せず、体の土台から整えることが大切です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【総合人気No.1】全身整体×マッサージ 《¥4400円→￥2000円》
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（392）
- 2026年2月分（156）
- 2026年1月分（147）
- 2025年12月分（177）
- 2025年11月分（164）
- 2025年10月分（187）
- 2025年9月分（178）
- 2025年8月分（169）
- 2025年7月分（156）
- 2025年6月分（169）
- 2025年5月分（105）
- 2025年4月分（80）
- 2025年3月分（62）
- 2025年2月分（55）
- 2025年1月分（64）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
もっと見る
小林整骨院 本町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【総合人気No.1】全身整体×マッサージ 《¥4400円→￥2000円》
|
|
新 規 |
¥2,000 【女性人気No.1】全身整体×姿勢改善トレーニング《¥6600→¥2000》
|
|
新 規 |
¥2,000 【男性人気No.1】整体×鍼灸施術《¥7,200→¥2,000》
|
|
新 規 |
¥5,000 【美容人気No1】美容鍼灸×全身調整×顔の整体で顔のゆがみ&左右差を整える◎
|
|
新 規 |
¥3,000 【頭皮鍼灸×全身調整】頭皮の筋肉をほぐし、頭皮の血行改善《¥6000→¥3000》
|
|
新 規 |
¥3,000 【頭皮鍼灸×全身調整】自律神経整うヘッド調整♪《¥6000→¥3000》
|
