小林整骨院 本町のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 「顎下がもたつく」本当の原因
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
「顎下がもたつく」本当の原因
ダイエットしても顎下だけスッキリしない。そんなお悩みはありませんか？脂肪だけでなく、姿勢や筋肉の使い方が大きく関係しています。
まず1.
スマホを見る姿勢では顎が前に出やすくなります。その状態が続くことで顎下の皮膚や筋肉がゆるみやすくなり、もたつきが目立ちやすくなります。日常姿勢の影響は想像以上に大きいです。
次に2.
食いしばりや首のこりが強いと顔まわりの巡りが悪くなります。血流やリンパの流れが滞ることでむくみが出やすくなり、輪郭がぼやけます。顔だけの問題ではありません。
そして3.
骨盤や背骨が歪むと体全体の軸が崩れます。軸が崩れると顔も影響を受け、顎下のラインが安定しにくくなります。背骨から整えることで印象は変わりやすくなります。
顎下のもたつきは内側から整えることが大切です。
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