小林整骨院 本町のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 顎のライン、ぼやける原因
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
顎のライン、ぼやける原因
まず1. 首が前に出る姿勢
スマートフォンやパソコンを見る姿勢では頭が前へ出やすくなります。この姿勢では首の筋肉が緊張し、顔周りの血流やリンパの流れが悪くなります。
血流が悪くなると顔に水分や老廃物が溜まりやすくなり、フェイスラインがぼやけて見えることがあります。
姿勢は顔の印象にも影響します。
次に2. 表情筋の弱さ
顔には多くの表情筋があり、表情を作ることで筋肉が働いています。しかし表情の動きが少ない生活では筋肉が弱くなりやすくなります。
筋肉が弱くなると顔を支える力が低下し、顎のラインが下がりやすくなります。
顔の筋肉も体と同じように動かすことで働きが保たれます。
そして3. 首や肩の緊張
首や肩の筋肉が硬くなると顔への血流が低下しやすくなります。特にデスクワーク中心の生活では筋肉が固まりやすくなります。
血流が悪くなることで顔のむくみやたるみが出やすくなります。
顎のラインの変化は姿勢や血流とも関係しています。
顔だけでなく体全体のバランスを整えることが大切です。
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