小林整骨院 本町のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- フェイスラインむくみ、原因は首
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
フェイスラインむくみ、原因は首
まず1. 首の筋肉の緊張
首の筋肉が硬くなると顔周りの血流やリンパの流れが悪くなります。特にスマートフォンを見る姿勢では首が前に出やすく、筋肉が緊張しやすくなります。
筋肉が硬くなると顔の水分や老廃物が流れにくくなり、フェイスラインのむくみとして現れることがあります。
首の状態は顔の印象にも影響します。
次に2. 血流の低下
首や肩の筋肉が硬くなると顔への血流が低下しやすくなります。血流が悪くなると肌へ届く栄養や酸素が減り、肌のコンディションにも影響が出ることがあります。
その結果、顔のむくみやくすみとして感じることがあります。
血流の状態は顔の印象にも関係します。
そして3. 表情筋の動き
顔には多くの表情筋があり、筋肉が動くことで血流が良くなります。しかし表情の動きが少ない生活では筋肉が動かず、循環も悪くなりやすくなります。
筋肉が動かない状態が続くと顔のむくみが起こりやすくなります。
フェイスラインのむくみは水分だけでなく血流や姿勢も関係しています。
体全体のバランスを整えることが大切です。
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