小林整骨院 本町のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 頬のくすみ、原因は血流低下
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
頬のくすみ、原因は血流低下
まず1. 首や肩の緊張
首や肩の筋肉が硬くなると顔への血流が低下しやすくなります。特にスマートフォンを見る姿勢では首が前に出やすく、筋肉が緊張しやすくなります。
血流が悪くなると肌へ届く栄養や酸素が減り、顔色が暗く見えることがあります。
首や肩の状態は顔の印象にも影響します。
次に2. むくみ
血流やリンパの流れが悪くなると顔に水分が溜まりやすくなります。むくみが起こると肌の透明感が低下し、くすんで見えることがあります。
特に夕方になると顔が重く感じる方はむくみの影響を受けていることがあります。
循環の状態は肌の印象にも関係します。
そして3. 表情筋の動き
顔には多くの表情筋があり、筋肉が動くことで血流が良くなります。しかし表情の動きが少ない生活では筋肉が動かず、循環も悪くなりやすくなります。
筋肉が動かない状態が続くと顔色が暗く見えることがあります。
頬のくすみは肌だけでなく血流や姿勢も関係しています。
体全体のバランスを整えることが大切です。
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