小林整骨院 本町のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- フェイスラインのむくみ、原因は姿勢
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
フェイスラインのむくみ、原因は姿勢
鏡を見たときにフェイスラインのむくみが気になるという方は少なくありません。
顔が丸く見える、輪郭がぼやけて見えると感じることもあります。
フェイスラインの変化は姿勢の影響を受けることがあります。
まず1. 首の姿勢
スマートフォンを見る姿勢では首が前に出やすくなります。
この姿勢では顔周りの筋肉や皮膚が下方向へ引っ張られやすくなります。
その結果、フェイスラインがぼやけて見えることがあります。
次に2. 血流の低下
首や肩の筋肉が硬くなると顔周りの血流が低下しやすくなります。
血流が悪くなると水分や老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、顔のむくみとして感じることがあります。
そして3. 表情筋の低下
顔には多くの表情筋があり、笑う、話すなどの動きで働いています。
しかし表情の動きが少ない生活では筋肉の動きが弱くなります。
その結果、リンパの流れが悪くなりむくみが出やすくなります。
フェイスラインのむくみは年齢だけでなく姿勢や血流の影響も関係しています。
顔だけでなく体全体のバランスを整えることが大切です。
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