小林整骨院 本町のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 頬のくすみ、原因は血流低下
- こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です。
頬のくすみ、原因は血流低下
鏡を見たときに頬のくすみが気になるという方は少なくありません。
顔色が暗く見える、疲れて見えると感じることもあります。
頬のくすみは血流の影響を受けやすい症状です。
まず1. 血流の低下
顔の皮膚や筋肉は血流によって栄養や酸素を受け取っています。
しかし首や肩の筋肉が硬くなると顔周りの血流が低下しやすくなります。
その結果、肌の代謝が低下し頬のくすみとして見えることがあります。
次に2. 表情筋の低下
顔には多くの表情筋があり、表情を作ることで筋肉が働いています。
しかし表情の動きが少ない生活では筋肉の動きが弱くなります。
その結果、血流やリンパの流れが悪くなりくすみとして感じることがあります。
そして3. 首の姿勢
スマートフォンを見る姿勢では首が前に出やすくなります。
この姿勢では首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、顔周りの血流が悪くなりくすみが出やすくなります。
頬のくすみは肌だけでなく血流や姿勢の影響も関係しています。
顔だけでなく体全体のバランスを整えることが大切です。
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