足と腸とヘッドスパの店のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 頭痛がなくなった！キッカケはこんなことでした！！
- いつも「腸もみ+揉みほぐし+ヘッドスパ 120分」を受けてくださってるお客様。
もともと
・便秘
・頭痛もち(薬を飲むこともあり)
・夜中に起きてしまう
そんなお悩みがありました。
お腹の施術では腸だけでなく横隔膜、肋骨もトリートメントし内臓全体がやわらかく動きやすくなります。
腸セラピーの最後には「深い呼吸」を一緒にやっています。
お腹や内臓が動くような呼吸を体で感じてもらうようにしています。
そして「できる範囲でいいので、普段も少し意識してみてくださいね。」とお伝えしていました。
この1ヶ月 仕事中や家で、思い出すと意識して呼吸をしてただけ。
今までと違うことはそれだけなのに、今では頭痛の薬は全く飲んでないそうです。
便通もほぼ毎日出るようになり、朝まで眠れるようになったそうです。
呼吸が変わると、体の中の動きが変わる。力が抜けて、巡りだす。
サロンでは、施術だけでなくこのような"家でもできるセルフケア"もお伝えしています。
難しいことではなく、日常の中でできること。
それが少しずつ積み重なると、体はちゃんと応えてくれる！
そんな変化を、お客様から見せていただきました。
「痛いときは薬」も一つの方法だけど「痛くならない体質」を
お客様と一緒につくっていきたいと思っています♪
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