最新ブログ一覧
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こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!!「二の腕が引き締まらない理由とは?ピラティスで本質的に変える腕のライン」「ぷよぷよしてきた」「振袖みたいに揺れる」といっ…
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こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!!「背骨」と聞くと、どんなイメージがありますか?もしかしたら、「姿勢が悪いと曲がるもの」「猫背の原因」といった印象をお持ち…
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こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!!お仕事や育児、家事など日常の中でやるべきことが多く多忙なライフワークの方も多いと思います。どうしてもそちらが優先になって…
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- 投稿日:
- 2025/5/22
- 投稿者:
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佐藤 晴香
こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!先日お越しいただいたお客様の目標で、姿勢を良くし体を引き締めて好きな服を着てファッションを楽しみたい!という方がいました。…
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こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!当スタジオにもまき肩でお悩みの方は多くいらっしゃっていますが、その原因はいろいろなものがあります。・長時間のデスクワークや…
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- 投稿日:
- 2025/5/20
- 投稿者:
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山本 和真
こんにちは!ピラティススタジオDEP札幌店です!今回は初めてDEP札幌でピラティスを体験した方からのお声をシェアさせていただきます!!お悩みはずっと気になっていたぽっこりお腹や…
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- 投稿日:
- 2025/5/17
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佐藤 晴香
こんにちは!ピラティススタジオDEP札幌ですピラティスに興味があるけれど、「自分にできるかな?」「動きが難しそう…」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか?でも、心…
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- 投稿日:
- 2025/5/16
- 投稿者:
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佐藤 晴香
こんにちは!!ピラティススタジオDEP札幌店です!日々の生活で感じる肩こり、腰痛、疲れやすさ。これらの不調は、年齢や仕事のストレスだけが原因ではありません。実は、「自分の体…
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こんにちは!ピラティススタジオDEP札幌です!よく聞かれる質問の中で筋トレとピラティスの違いはなんですか?というご質問を受けます。イメージとしてはゴツゴツした筋肉になりやす…
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- 投稿日:
- 2025/5/14
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佐藤 晴香
こんにちは!ピラティススタジオDEP 札幌店です!毎日2万回以上行っている呼吸ですが、この呼吸がうまくできていないと肩こりや腰痛の原因などにもなってきます!なぜ呼吸が肩こりに…
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デップ 札幌店Rouage(DEP)のクーポン
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デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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