最新ブログ一覧
268件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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山本 和真
こんにちは！！ピラティススタジオDEP札幌Rouageです！お家でのセルフエクササイズでストレッチや筋トレ、ピラティス、ヨガなどをされている方は多いと思いますが、運動後に体を痛め…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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佐藤 晴香
こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Roaugeです！！12月9日はピラティスの創始者『ジョセフ・F・ピラティス』氏の誕生日です！！この方がいなければこの世の中にピスティスは存…
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こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Rouageです！ピラティススタジオDEP札幌店のピラティスインストラクターは全員理学療法士の資格を保有しています。この理学療法士という資格…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
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佐藤 晴香
こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Roaugeです！良くお客様からもお聞きするのですが、冬になり寒くなると筋肉が緊張し固まってしまうというお悩みです。特に肩をすくめて肩周…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
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山本 和真
こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Rouageです！海外から日本の観光で当スタジオにいらっしゃいました。電子機器のテクノロジーを使い、なんとかレッスンを楽しんでいただくこ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
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佐藤 晴香
こんにちは！！ピラティススタジオDEP札幌店Rouageです！筋肉が硬くて前屈ができません！！という方がスタジオにもいらっしゃることがありますが、前屈は手が床につくことが目的では…
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こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Roaugeです！普段の生活のなかで誰しもときどき体の不調を感じる時があると思います。そんなときはなにかしら体に負担がかかっているサイン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
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山本 和真
こんにちは！ピラティススタジオDEP札幌店Rouageです！ピラティスにおいて重要な呼吸ですが、呼吸の時に非常に重要な役割を果たす横隔膜という筋肉があります。この横隔膜が適切に機…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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山本 和真
こんにちは！！ピラティススタジオDEP札幌店です！！当店で取り扱っているピラティスにおすすめのソックスを入荷いたしました！！すでに購入されるお客様もいらっしゃるので、気にな…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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佐藤 晴香
こんにちは！！ピラティススタジオDEP札幌店Roaugeです！タイトルにあるようにピラティスを継続することで姿勢や動きがアップデートされいきます！どういうことかというと、現在抱え…
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デップ 札幌店Rouage(DEP)のクーポン
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デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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