ピラティススタジオデップサッポロテンルアージュ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条東２丁目５ー１ Ｍ２ビル８Ｆ
- 大通駅徒歩5分 バスセンター前駅徒歩1分 ＜#ピラティス#パーソナルピラティス＞
デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/13
- つらい肩こり・首こりを改善！/ピラティス 札幌店
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP札幌店です！
あなたの肩こり・首こり、まだ「揉んで治そう」としていませんか？
多くの肩こり首こりの原因は凝っている部分に原因がないため、凝っている部分をほぐしても一日経ったらもとに戻ります。
では「何が原因なのか」ですが
・猫背姿勢で肩・首の筋肉がずっと頑張らなくてはいけない状態になっている
・日常的な眼球固定で首の筋肉が硬くなっている
・肩甲骨の動きが悪く、肩こりの原因になる筋肉ばかり過剰に使ってしまうために凝る
・肩甲骨周りの筋の働きのバランスが悪い
・脚や骨盤から姿勢が崩れて、肩・首に負担がかかっている
など様々な原因が考えられます。
これらの原因はなかなか自分ではわからないため、ずっと肩こり首こりが治らずに辛い状態で生活を送っている方も多くいます。
これはどこかで原因を取り除かないとずっと続いていくことに加えて、肩甲骨の動きも悪くなるため、将来的な５０肩などのリスクが高くなってしまいます。
ピラティススタジオDEPではパーソナルピラティスでその方の身体の状態を確認してから、その方のお悩みに合わせてエクササイズを行っていきます。
長く肩こり首こりに悩んでいるけど、良くならないという方はぜひ一度スタジオまでお越しください。
あなたに合わせたレッスンでお悩み改善をサポートさせていただきます！
□ ほかにこんな方にもおススメです
・猫背や不良姿勢が気になる
・骨盤の傾きや身体の捻じれが気になる
・腰痛を根本から改善したい
・運動が苦手だけど身体を変えたい
・すらっとした女性らしいボディラインを目指したい
あなたの身体に合わせたピラティスで、「変化を実感できる身体づくり」をサポートいたします。
ピラティススタジオDEP札幌店Rouage
札幌市中央区南1条東2丁目5－1M2ビル8階
ピラティス/ピラティススタジオ/マシンピラティス/パーソナルピラティス/ダイエット/自律神経/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/美脚/美尻/O脚/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/ウエスト/痩身/リラクゼーション/ブライダル/ストレッチ/駅近/札幌駅/大通駅/バスセンター前/札幌/大通/西区/北区/白石区/札幌ピラティス/ピラティス札幌/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 《肩こり/腰痛/猫背》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
ご来店お待ちしております
理学療法士/ピラティスインストラクター
片寄 徹カタヨセ トオル
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
もっと見る
デップ 札幌店Rouage(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 《オススメ》:理学療法士によるパーソナルピラティス90分¥9900→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 《姿勢の根本改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《運動不足の改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《美脚/美尻》パーソナルマシンピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《肩こり/腰痛/猫背》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《ブライダル》パーソナルピラティス［90分¥9900→¥2980］
|
