ピラティススタジオデップサッポロテンルアージュ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条東２丁目５ー１ Ｍ２ビル８Ｆ
- 大通駅徒歩5分 バスセンター前駅徒歩1分 ＜#ピラティス#パーソナルピラティス＞
デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/21
- ピラティスは体が硬くてもできる！/ピラティス 札幌
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP札幌店です！
「ピラティスをやってみたいけど身体が硬いからできるか不安」という方がたくさんいらっしゃいますが、
そんな方にこそパーソナルピラティスをオススメしたいです！
ピラティスではエクササイズの形をうまくおこなうことよりも、自分の身体に意識を向けて動いていくことでうまく身体をコントロールできるようになることがとても重要なので、身体が硬くて「よく見るあのポーズできるか不安」などの心配は全くしなくても大丈夫です。
身体をうまくコントロールしようとする過程で、いままで使われていなかった筋肉や関節に刺激がはいり身体の使い方がうまくなったり、姿勢が良くなったり、身体の柔軟性が高くなったりします！
なので、柔軟性が高い人向けではなく、どんな方にもオススメできるエクササイズというわけです。
中には無理に動こうとすると痛みが出たり、ケガをする方もいらっしゃるのでそんな方は１対１でレッスンが受けられるパーソナルレッスンがオススメです。あなたの身体に合わせたエクササイズを選択できるので、「安全」にピラティスを受けることができます。
ピラティスを受けようか迷っているという方はぜひ一度スタジオまでお越しください！
ピラティススタジオDEPではあなたのお悩みに合わせたレッスンを行い、お悩みの改善をサポートさせていただきます。
□ こんな方におススメです
・猫背や不良姿勢が気になる
・骨盤の傾きや身体の捻じれが気になる
・肩こりや首こりを根本から改善したい
・運動が苦手だけど身体を変えたい
・すらっとした女性らしいボディラインを目指したい
ピラティススタジオDEP札幌店Rouage
札幌市中央区南1条東2丁目5－1M2ビル8階
ピラティス/ピラティススタジオ/マシンピラティス/パーソナルピラティス/ダイエット/自律神経/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/美脚/美尻/O脚/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/ウエスト/痩身/リラクゼーション/ブライダル/ストレッチ/駅近/札幌駅/大通駅/バスセンター前/札幌/大通/西区/北区/白石区/札幌ピラティス/ピラティス札幌/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 《運動不足の改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
ご来店お待ちしております
理学療法士/ピラティスインストラクター
片寄 徹カタヨセ トオル
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
もっと見る
デップ 札幌店Rouage(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 《オススメ》:理学療法士によるパーソナルピラティス90分¥9900→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 《姿勢の根本改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《運動不足の改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《美脚/美尻》パーソナルマシンピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《肩こり/腰痛/猫背》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《ブライダル》パーソナルピラティス［90分¥9900→¥2980］
|
