ピラティススタジオデップサッポロテンルアージュ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南1条東2丁目5ー1 M2ビル8F
- 大通駅徒歩5分 バスセンター前駅徒歩1分 <#ピラティス#パーソナルピラティス>
デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/24
- あなたの反り腰「隠れ猫背」かも!/ピラティス 札幌
- こんにちは!

ピラティススタジオDEP札幌店です!
「反り腰だから腰が反っているだけ」そう思ってはいませんか?
実はそれ、猫背が隠れているだけかもしれません。え、反っているのに猫背?って思いますよね。
反り腰の方は骨盤の位置が前にずれて肋骨も開いている事が多く、骨盤や肋骨をまっすぐに整えてあげると背中が丸まってくる場合が多いです。つまり、まっすぐ立つと猫背になるので腰を反らせて頭をまっすぐに立てている場合が多いということになります。
隠れ猫背の方に多く見られる特徴として
・下腹がぽっこり出てくる
・前モモがパンパンに張っている
・腰が常に緊張している
・巻き肩で肘が少し曲がっている
などの特徴があります。
このような特徴がある方は、どこかでその反り腰姿勢を修正してあげないといずれ腰を痛めてしまったり、膝を痛めたりすることがあります。
「反り腰ですでに腰が痛い」「自分がどんな姿勢なのかわからなくて不安」という方はぜひ一度スタジオまでお越しください。
ピラティススタジオDEPではパーソナルレッスンであなたのお悩みの解消をサポートさせていただきます。
□ こんな方におススメです
・猫背や不良姿勢が気になる
・骨盤の傾きや身体の捻じれが気になる
・肩こりや首こりを根本から改善したい
・運動が苦手だけど身体を変えたい
・すらっとした女性らしいボディラインを目指したい
ピラティススタジオDEP札幌店Rouage
札幌市中央区南1条東2丁目5-1M2ビル8階
ピラティス/ピラティススタジオ/マシンピラティス/パーソナルピラティス/ダイエット/自律神経/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/美脚/美尻/O脚/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/ウエスト/痩身/リラクゼーション/ブライダル/ストレッチ/駅近/札幌駅/大通駅/バスセンター前/札幌/大通/西区/北区/白石区/札幌ピラティス/ピラティス札幌/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 《姿勢の根本改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|

ご来店お待ちしております
理学療法士/ピラティスインストラクター
片寄 徹カタヨセ トオル
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(6)
- 2026年2月分(23)
- 2026年1月分(24)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(8)
- 2025年9月分(8)
- 2025年8月分(10)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(9)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(22)
- 2024年12月分(23)
- 2024年11月分(25)
- 2024年10月分(18)
- 2024年9月分(17)
- 2024年8月分(7)
- 2024年7月分(3)
もっと見る
デップ 札幌店Rouage(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 《オススメ》:理学療法士によるパーソナルピラティス90分¥9900→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 《姿勢の根本改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《運動不足の改善》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《美脚/美尻》パーソナルマシンピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《肩こり/腰痛/猫背》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|
|
新 規 |
¥2,980 《ブライダル》パーソナルピラティス[90分¥9900→¥2980]
|

