ピラティススタジオデップサッポロテンルアージュ
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- 北海道札幌市中央区南１条東２丁目５ー１ Ｍ２ビル８Ｆ
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デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 【必見！】前モモの張りは姿勢から/ピラティス 札幌
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP札幌店です。
体重は増えていないのに「前より前モモが太くなった気がする」という方はいませんか？
その前モモ、痩せてもそのままの可能性が高いです！
立っている時に骨盤が前に出ているような姿勢を取ると、前モモの筋肉が伸ばされたまま使い続けられるような状態になります。
この姿勢になると前モモが常に頑張っている状態になるため、このままにしておくと前モモがパンパンになります。
脂肪がついて脚が太くなっているわけではないため、痩せても前モモは変わらないというわけです。
ではどうすれば良いのかですが、原因となる姿勢から変えていく必要があります。
姿勢をコントロールするための筋のバランスを整えて、立位で姿勢をコントロールする練習をすることでようやく姿勢は改善されるため、なかなか自分で改善していくのは難しい場合があります。
「前モモパンパンが気になって履くものを選んでいる」「前モモの張りを改善したい」という方はぜひ一度スタジオまでお越しください。
ピラティススタジオDEPではお一人お一人の身体に合わせてレッスンを行い、お悩みの軽減をサポートさせていただきます。
□ ほかにもこんな方におススメです
・猫背や不良姿勢が気になる
・骨盤の傾きや身体の捻じれが気になる
・肩こりや首こりを根本から改善したい
・運動が苦手だけど身体を変えたい
・すらっとした女性らしいボディラインを目指したい
ピラティススタジオDEP札幌店Rouage
札幌市中央区南1条東2丁目5－1M2ビル8階
ピラティス/ピラティススタジオ/マシンピラティス/パーソナルピラティス/ダイエット/自律神経/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/美脚/美尻/O脚/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/ウエスト/痩身/リラクゼーション/ブライダル/ストレッチ/駅近/札幌駅/大通駅/バスセンター前/札幌/大通/西区/北区/白石区/札幌ピラティス/ピラティス札幌/
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理学療法士/ピラティスインストラクター
片寄 徹カタヨセ トオル
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