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NAORU整体 名古屋八事院

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  • 整体・カイロ
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  • 愛知県名古屋市昭和区広路町石坂35-35シャンソンビル名古屋5F
  • 名城線・鶴舞線八事駅1分|#矯正 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨 #腰痛

ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

353件のブログがあります

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  • 毎日のホームケアでつくる“自分らしい美しさ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    吉川 文野
    忙しい毎日の中で、美容や健康を守るために欠かせないのが「ホームケア」。サロンやクリニックでの施術も大切ですが、日々の習慣こそが土台になります。1. スキンケアは“基本の積み…続きを見る
  • 美容と健康に欠かせない「ビタミン」の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    吉川 文野
    美しさや健康を維持するために欠かせない栄養素のひとつが「ビタミン」です。体内で十分に作れないため、日々の食事や飲み物からしっかり摂ることが大切になります。1. ビタミンC代表…続きを見る
  • 美容をサポートする“飲み物”の力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    吉川 文野
    美容といえばスキンケアや食事が思い浮かびますが、実は「飲み物」も美しさを支える大切な要素です。毎日口にするものだからこそ、少し意識するだけで肌や身体の調子が変わってきます…続きを見る
  • 姿勢を整えて“痩せ見え”を手に入れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    吉川 文野
    ダイエットというと食事制限や運動を思い浮かべがちですが、実は「姿勢」を整えることもスタイルづくりに大きく関わっています。猫背や反り腰などの崩れた姿勢は、骨盤や筋肉のバラン…続きを見る
  • 美肌と健康をつくる睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    吉川 文野
    睡眠は「一番身近な美容法」とも言われるほど、肌や身体に大きな影響を与えています。寝ている間に分泌される成長ホルモンは、ダメージを受けた細胞を修復し、新しい肌や髪をつくる働…続きを見る
  • 肌を育てる保湿ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    吉川 文野
    肌の美しさを支える大切な要素のひとつが「保湿」です。水分と油分のバランスが整っている肌は、バリア機能がしっかり働き、外からの刺激にも強くなります。逆に乾燥すると、かゆみ・…続きを見る
  • 未来の肌を守る日焼け止め習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    吉川 文野
    紫外線は一年中降り注ぎ、肌にじわじわとダメージを与えています。シミやそばかすの原因となる UV-B、そして肌の奥にまで届いてシワやたるみを進行させる UV-A。どちらも肌老化を早め…続きを見る
  • 洗顔で変わる肌の第一印象
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    吉川 文野
    一日の始まりと終わりに行う「洗顔」。実は、スキンケアの中でもとても大切なステップです。顔には、皮脂やホコリ、メイク汚れなどが自然と溜まります。これらをきちんと落とさないと…続きを見る
  • 姿勢を良くするためにやめたい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    吉川 文野
    普段の何気ない癖が、知らず知らず姿勢を崩してしまうことがあります。 1、スマホやPCの長時間使用:前かがみになり猫背の原因に。 2、片側ばかりで荷物を持つ:肩や骨盤の歪みにつな…続きを見る
  • お酒と施術、健康のルール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    吉川 文野
    お酒は楽しい時間を作ってくれますが、飲み方を間違えると体や施術に影響が出ることがあります。健康を守りながら上手に楽しむポイントをご紹介します。 1. 空腹での飲酒は避ける食事…続きを見る

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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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