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NAORU整体 名古屋八事院

ナオルセイタイナゴヤヤゴトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 愛知県名古屋市昭和区広路町石坂35-35シャンソンビル名古屋5F
  • 名城線・鶴舞線八事駅1分|#矯正 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨 #腰痛

ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 雪が降る日の冷えとこわばりを整体で整える
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    吉川 文野
    朝に雪が降ると、景色はきれいでも体には思った以上の負担がかかります。気温が下がることで血管は収縮し、筋肉や関節もこわばりやすくなります。特に雪の日は無意識に体を丸めたり、…続きを見る
  • 姿勢から見直す ストレートネックと整体ケア
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    吉川 文野
    ストレートネックという言葉を耳にする機会が増えました本来首の骨は緩やかなカーブを描いて頭の重さを分散していますが長時間のスマホやパソコン作業が続くことで首が前に出た状態が…続きを見る
  • ランニングを長く楽しむための体づくりと整体
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    吉川 文野
    ランニングを習慣にしている方は体力や心肺機能が高まり、気分転換にもなってとても良い運動ですよね。ただし走る動きは同じ動作の繰り返しになるため、知らないうちに体の使い方に癖…続きを見る
  • 乱れた生活リズムを整体で整える
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    吉川 文野
    年末年始のゆったりした時間が終わり、いよいよ仕事はじめという方も多い時期ですね。生活リズムが一気に変わるこのタイミングは、実は身体にとっても大きな負担がかかりやすい時期で…続きを見る
  • 運動不足が体に与える影響と整体の役割
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    吉川 文野
    現代の生活ではデスクワークやスマートフォンの使用車移動の増加などにより無意識のうちに運動量が大きく減っています。特に運動はしていないけれど日常生活は問題なく過ごせていると…続きを見る
  • 食べ過ぎが身体に与える影響と整体でできるケア
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    吉川 文野
    お正月は一年の中でも特に食生活が乱れやすい時期です。おせち料理やお餅、甘いものや外食が増え、普段より食べる量や回数が多くなりがちです。楽しい時間の反面、年明けに身体の重だ…続きを見る
  • 一年の締めくくりに整体で身体をリセット
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    吉川 文野
    年末は仕事の忙しさや大掃除 帰省や長距離移動などで いつも以上に身体へ負担がかかりやすい時期です寒さの影響もあり 筋肉がこわばりやすく 血流も滞りがちになりますその結果 肩こ…続きを見る
  • 交通事故と整体について
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    吉川 文野
    交通事故は日常ではあまり意識しないような衝撃が、身体に一瞬で加わります大きなケガがなくても、首や腰、背中などに強い負担がかかっていることが多く、事故直後は興奮状態で痛みを…続きを見る
  • 眼精疲労と整体の関係
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    吉川 文野
    スマホやパソコンを見る時間が増えた現代では、目の疲れを感じている方がとても多くなっています。目が重い、かすむ、乾くといった症状だけでなく、頭痛や肩こり、首のだるさまで一緒…続きを見る
  • 身体のバランスを崩す姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    吉川 文野
    私たちの身体は、日常の姿勢によって少しずつバランスが変化していきます。無意識のうちに続けている姿勢が、歪みや不調の原因になることも少なくありません。まず多いのが、スマート…続きを見る

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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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