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NAORU整体 名古屋八事院

ナオルセイタイナゴヤヤゴトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市昭和区広路町石坂35-35シャンソンビル名古屋5F
  • 名城線・鶴舞線八事駅1分|#矯正 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨 #腰痛

ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 雨と自律神経の関係について
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    吉川 文野
    雨の日はなんとなく体が重い頭がぼーっとする気分が落ち込みやすいこうした不調を感じる方はとても多いですその原因の一つが自律神経の乱れです自律神経は活動モードの交感神経リラッ…続きを見る
  • 体力と整体の深い関係
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    吉川 文野
    最近疲れやすい寝ても体が重い少し動くだけで息が上がるこのような体力の低下を感じている方は 筋力だけでなく体の状態が影響している可能性があります体力とは 筋肉の量だけで決まる…続きを見る
  • 「痛み」は体からの大切なサイン
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    吉川 文野
    肩こりや腰痛、首の痛みなど、日常的に感じる不調。「とりあえず我慢すれば大丈夫」「時間が経てば治るだろう」と放置していませんか?実はその痛み、体からの重要なサインであること…続きを見る
  • 雨の日に感じる不調と整体の大切さ
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    吉川 文野
    雨の日が続くと、なんとなく体が重い、頭が痛い、関節がだるいと感じる方が多くなります。これは気圧の変化や湿度の影響で、自律神経が乱れやすくなることが一つの原因です。気圧が下…続きを見る
  • 整体で整える、体の土台
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    吉川 文野
    肩こりや腰痛、疲れが取れにくいなどのお悩みは、筋肉だけでなく「体のバランスの崩れ」が原因になっていることが多いです。整体では、骨格や関節の位置、筋肉の緊張を確認しながら、…続きを見る
  • 産後と整体について
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    吉川 文野
    産後の身体は見た目以上に大きな変化を受けています。妊娠中から出産にかけて骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯は引き伸ばされ、内臓の位置や姿勢のバランスも変わっています。出産が終わ…続きを見る
  • 筋トレと整体の関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    吉川 文野
    筋トレと整体は、実はとても相性の良い組み合わせです。筋トレは筋肉を鍛え、身体を支える力を高めてくれます。一方で整体は、関節の動きや骨格のバランスを整え、筋肉が正しく働ける…続きを見る
  • 睡眠の質を上げることが体を整える近道
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    吉川 文野
    寝たはずなのに疲れが取れない朝起きても体が重いそんな感覚が続いている方は 睡眠時間ではなく睡眠の質が下がっている可能性があります睡眠はただ休む時間ではありません日中に受け…続きを見る
  • 整体と頭の関係について
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    吉川 文野
    整体というと、肩こりや腰痛、骨盤矯正など身体の不調を整えるイメージを持たれる方が多いと思いますが、実は頭もとても重要なポイントです。私たちの身体は、頭から足先まで一つにつ…続きを見る
  • 整体で作る冷えに負けない身体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    吉川 文野
    整体と冷えには深い関わりがあります。体が冷えると血流が低下し、筋肉がこわばり、関節の動きも小さくなっていきます。すると肩こりや腰の重さ、むくみなど、日常で感じやすい不調が…続きを見る

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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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