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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 更年期に多い不調の原因とは
- 更年期に多い不調の原因とは
最近、体がだるい、疲れが抜けない、イライラしやすい、眠りが浅いなどの不調を感じていませんか。更年期の時期はホルモンバランスの変化により、自律神経が乱れやすく、さまざまな症状が出やすくなります。
こうした不調は内面的な変化だけでなく、姿勢や体のバランスも大きく関係しています。猫背の姿勢が続くと呼吸が浅くなり、体が緊張しやすくなるため、不調が強く出やすくなります。
また骨盤のバランスが崩れることで血流が低下し、冷えやむくみ、肩こりや腰痛などの症状につながることもあります。
八事にある当院の整体では、ＡＩ撮影による姿勢診断を行い、猫背や骨盤の状態をチェック。今出ている症状の原因を確認しながら、無理のない形で体の土台から整えていきます。
更年期の不調は我慢するものではありません。
少しでも楽に過ごせる体づくりを、一緒にしていきましょう。
八事で整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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