最新ブログ一覧
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眠れぬ夜と整体の温もり～本日のお客様とのお話から～心地よい睡眠への道は、とても身近なテーマですね。今日は「なかなか眠れない」「体がスッキリしない」とお悩みのK様のお話を伺…
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妊娠中は肩こりや腰のだるさ、呼吸の浅さで眠れない夜が増えます。疲労やストレスもたまりやすく日常生活に影響します。おすすめセルフケア3つ:肩まわりストレッチ：筋肉をほぐし血流…
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巻き肩×姿勢ケアで毎日を軽やかに～本日のお客様とのお話から～整体サロンにお越しくださったE様。お仕事と子育てを両立しながら、日々の「眼精疲労」や「肩こり」、巻き肩や猫背の…
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眠れぬ夜から抜け出す整体～本日のお客様とのお話から～今夜も眠りが浅く、疲れが取れないと感じていませんか？先日、整体へお越しいただいたK様も、同じようなお悩みを打ち明けてく…
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歩き疲れの「ため込み」に寄り添う整体～本日のお客様とのお話から～姿勢の「クセ」が疲労感を深める日々の生活の中で感じる「なんだか体が重たい」、そんな悩みを感じる方が増えてい…
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体力が戻らない理由と整体～本日のお客様とのお話から～気温の変化が激しい季節になり、久しぶりにご来店くださったK様と、日常のちょっとした「変化」についてお話しました。リフレ…
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姿勢を見直し「本来の私」へ～本日のお客様とのお話から～姿勢の悩みは、ふとした日常から生まれるものです。本日ご来店いただいたH様も、仕事や家庭の忙しさから「右に姿勢が寄りや…
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あったかい手のぬくもり整体～本日のお客様とのお話から～忙しい12月、心も体もお疲れ気味な方が多いようですね。今日ご来店くださったL様も「背中がすごく疲れてる感じがする」と打…
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季節の疲れ、整体で向き合う日～本日のお客様とのお話から～歩き疲れた日の心と身体本日は定期的にご来店いただいているY様と過ごしました。この日は、ふだんより多めに歩いたり、夜…
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術後の日常、少しずつ前へ進む～本日のお客様とのお話から～「整体」の現場でも、術後の不安や体力の低下に共感する出来事が多くあります。本日はK様が、久しぶりにご来店されました…
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