最新ブログ一覧
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寒い季節は肩や腰がこわばり、眠りが浅くなる方が増えます。血流不足による体調不良は日常生活にも影響。冬におすすめセルフケア:肩・背中の軽いストレッチで血流改善足先・ふくらは…
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季節の変わり目に整体でリラックス～本日のお客様とのお話から～整体で気持ちを整えてみませんか、とご提案した今日は、A様との会話からスタートしました。普段のお仕事やご家庭での…
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～本日のお客様とのお話から～肩の重みや股関節のつらさは、日々の暮らしの中でもふと気になってしまう瞬間がありますよね。今回は、職場や家事で忙しく過ごす中、肩と股関節の違和感…
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肩の「重さ」に寄り添って～本日のお客様とのお話から～肩まわりや股関節の「重さ」、日々気になっていませんか。今回は長年のデスクワークや立ち仕事の影響もあり、「右の肩」に負担…
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原因がはっきりしない不調や、疲れが抜けにくい方に向けた整体です。姿勢や動作を確認しながら、全身の緊張バランスを整えます。施術内容: 姿勢分析・全身調整効果: 肩こり・腰痛・疲…
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あなたの「姿勢」のクセ、見直しませんか？～本日のお客様とのお話から～姿勢に関するお悩みを伺うことが増えています。今日いらしたK様もご自身の写真を見て、「首が前に出ている」…
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ぐっすり眠れない夜が続く時～本日のお客様とのお話から～日々の忙しさや環境の変化で、夜なかなか深く眠れない。そんな経験、ありませんか。今日は「睡眠」や「快眠」についてご相談…
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～本日のお客様とのお話から～肩や股関節の重だるさに「どうしてここまで固くなるのだろう」とお悩みのR様。撮影や編集のお仕事、立ち仕事の日々で、いつの間にか「肩まわりのつらさ…
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営業職とデスクワークの両立に整体の力～本日のお客様とのお話から～忙しい毎日、外回りにパソコン、両方こなす方は多いですよね。本日ご来店いただいたR様も、営業で外出とデスクワ…
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肩こりと睡眠、整える習慣～本日のお客様とのお話から～姿勢と睡眠、どちらも日々の快適さに大きく影響する話題ですね。本日は、慢性的な「肩こり」や「睡眠のお悩み」でご相談にいら…
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整体院メグシスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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