最新ブログ一覧
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姿勢のクセ、変わってきたかも～本日のお客様とのお話から～【姿勢のクセが気になる方へ】本日ご来店のM様は、久しぶりのご来店でした。日頃のデスクワークや育児で「猫背や巻き肩が…
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～本日のお客様とのお話から～妊娠35週のA様が、長年の「腰のつらさ」と「足のむくみ」で整体にいらっしゃいました。初めてのご出産に向けて、体や心の変化、不安も多い時期。A様、右…
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眠れぬ夜と整体の温かさ～本日のお客様とのお話から～睡眠が浅く、朝もスッキリしない。そんなご相談をR様からいただきました。季節の変わり目や日々の疲れが重なると、心も体も「な…
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姿勢が変わると心も軽やかに～本日のお客様とのお話から～整体で大切にしていることの一つに、「今の状態をそのまま受け取る」姿勢があります。今日いらしたA様も、妊娠後期に入って…
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身体の「なんとなく」を整える整体～本日のお客様との会話から～朝晩が冷え込みやすいこの季節、体のコンディションが気になる方が増えています。 整体の現場でも、「最近なんとなく…
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年末が迫る、整体と私の選択～本日のお客様とのお話から～年末が近づくと、仕事の忙しさや環境の変化で、体や心に「疲れ」がたまりやすいですよね。今日ご来店いただいたF様も、「左…
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出かける前に整う心と体～本日のお客様とのお話から～朝、支度をしていてふと「今日は身体が重いな…」と感じる日、ありませんか。そんな時は無理せず、ご自身のコンディションをしっ…
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眠れぬ夜と整体の温もり～本日のお客様とのお話から～心地よい睡眠への道は、とても身近なテーマですね。今日は「なかなか眠れない」「体がスッキリしない」とお悩みのK様のお話を伺…
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妊娠中は肩こりや腰のだるさ、呼吸の浅さで眠れない夜が増えます。疲労やストレスもたまりやすく日常生活に影響します。おすすめセルフケア3つ:肩まわりストレッチ：筋肉をほぐし血流…
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巻き肩×姿勢ケアで毎日を軽やかに～本日のお客様とのお話から～整体サロンにお越しくださったE様。お仕事と子育てを両立しながら、日々の「眼精疲労」や「肩こり」、巻き肩や猫背の…
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整体院メグシスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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