セイタイイン メグシス
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投稿日:2026/2/24
- 「姿勢とリラックスで整う毎日」
- 「姿勢とリラックスで整う毎日」

~本日のお客様とのお話から~
【整体でゆるむ心と体】
本日はT様にご来院いただきました。ご家族との集まりが控えているとのことで、少し緊張されている様子。お体のお悩みは「腰のはり」や「肩のこわばり」。最近は猫背傾向や、右と左で感じる張りの違いも自覚されていて、ご自身でも気になっていらっしゃいました。
初めにじっくりお話を伺い、日々のご負担や習慣、走った後の筋肉の状態について一緒に確認。安心して座っていただける空間作りを意識して、丁寧に体のチェックから始めました。
【筋肉の「気づき」と施術】
骨盤や全身の歪みを意識しながら、左右のバランスに合わせて整体を。特に右側の硬さや腰の張りはT様自身も驚くような変化だったようです。その都度、お体の反応や感覚を丁寧に伺い、無理のない範囲で筋肉がほぐれるようサポートしました。
体がほぐれると同時に、「最近疲れが抜けにくい」「仕事終わりは頭が重くなる」「睡眠のリズムが乱れがち」という心の声にも寄り添いました。たとえば血流が整うイメージや、肩甲骨が自然に寄る動作を意識するだけでも、姿勢や呼吸の深さが変わってきます。
【日常につながるリラックス】
施術後には、「体全体がぽかぽかしてきた」「肩が動かしやすい気がする」とのお声。帰省前のわずかな時間でも、自分の体に向き合うことで、スッキリした表情になられていました。
ご家族や親戚とのひとときも、心地よい体で迎えられるよう、リラックスを意識してみてくださいね。
西永福・浜田山・永福町・高井戸からも、多くのお客様にお越しいただいています。気になるコンディションや姿勢のこと、お気軽にご相談ください。

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