セイタイイン メグシス
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都杉並区浜田山３－６－１ １Ｋ浜田山 １０２
- 西永福駅徒歩3分/浜田山駅・永福町駅徒歩12分
整体院メグシスのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/24
- 「姿勢とリラックスで整う毎日」
- 「姿勢とリラックスで整う毎日」
～本日のお客様とのお話から～
【整体でゆるむ心と体】
本日はT様にご来院いただきました。ご家族との集まりが控えているとのことで、少し緊張されている様子。お体のお悩みは「腰のはり」や「肩のこわばり」。最近は猫背傾向や、右と左で感じる張りの違いも自覚されていて、ご自身でも気になっていらっしゃいました。
初めにじっくりお話を伺い、日々のご負担や習慣、走った後の筋肉の状態について一緒に確認。安心して座っていただける空間作りを意識して、丁寧に体のチェックから始めました。
【筋肉の「気づき」と施術】
骨盤や全身の歪みを意識しながら、左右のバランスに合わせて整体を。特に右側の硬さや腰の張りはT様自身も驚くような変化だったようです。その都度、お体の反応や感覚を丁寧に伺い、無理のない範囲で筋肉がほぐれるようサポートしました。
体がほぐれると同時に、「最近疲れが抜けにくい」「仕事終わりは頭が重くなる」「睡眠のリズムが乱れがち」という心の声にも寄り添いました。たとえば血流が整うイメージや、肩甲骨が自然に寄る動作を意識するだけでも、姿勢や呼吸の深さが変わってきます。
【日常につながるリラックス】
施術後には、「体全体がぽかぽかしてきた」「肩が動かしやすい気がする」とのお声。帰省前のわずかな時間でも、自分の体に向き合うことで、スッキリした表情になられていました。
ご家族や親戚とのひとときも、心地よい体で迎えられるよう、リラックスを意識してみてくださいね。
西永福・浜田山・永福町・高井戸からも、多くのお客様にお越しいただいています。気になるコンディションや姿勢のこと、お気軽にご相談ください。
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（38）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（5）
もっと見る
整体院メグシスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【産後の不眠に】妊婦・産後OK！骨盤調整＋全身ケア ￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【ストレス×頭痛×肩こり】関節可動域改善で全身スッキリ初回￥6600→￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【ストレス×不眠】副交感神経を整える睡眠専門整体 初回￥3,300
|
|
再 来 |
¥10,000 リピーター限定40分2回券￥10000
|
