セイタイイン メグシス
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整体院メグシスのブログ
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投稿日：2026/3/29
- 妊婦さんの整体ケアで安心時間
- 妊婦さんの整体ケアで安心時間
～本日のお客様とのお話から～
座りっぱなしの毎日で、体のあちこちに「つらさ」を感じていた妊婦のK様がご来店くださいました。初めてのマタニティ整体。ご不安やわからないことがたくさんある、そんなお気持ちはとても自然なものです。今日はお悩みを伺い、ご相談しながら施術の流れをお伝えしていきました。
姿勢と骨盤の大切なつながり
妊娠中はどうしても「骨盤」のバランスや「姿勢」への不安が増えます。特に座る時間が長いお仕事では、腰や背中、肩が固まりやすいですよね。K様も「背中が丸くなってきた」「腰のハリが気になる」と話されていましたが、実際にチェックすると右と左で座りグセや重心の違いが出てきます。
変化する体と向き合うこと
お腹が大きくなりはじめる時期、普段と同じ姿勢でも負担を感じやすくなります。脚のむくみやお尻の違和感も、頑張る日常のなかでは見過ごしがちですが、こうした変化をキャッチして今できるケアを見つけることが、のちの快適さにつながります。
優しいケアと安心の時間
整体といっても、決して無理をするものではなく、横向きと仰向けを中心としたリラックスできる体勢でやさしい施術を行いました。呼吸や血流に気をつけたり、ご本人のペースに合わせて細かく確認しながら進めていくことで、「思ったより安心でした」とK様も穏やかに過ごされていました。
産前産後もずっと寄り添って
妊娠中のお身体の変化は、産後の生活にも影響しがちです。そのため、今のうちから姿勢や骨盤に気を配ることは、これからのご自身と赤ちゃんの健やかな毎日にとってとても大切に感じています。お腹が大きくなってもその都度できることをご紹介しながら、一緒に向き合っていけたら嬉しいです。
浜田山・永福町・高井戸など近隣地域の方も、気軽にご相談ください。お一人おひとりのリラックスできるひと時をサポートしています。
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