セイタイイン メグシス
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投稿日：2026/2/23
- 姿勢を整えたいあなたへ
- 姿勢を整えたいあなたへ
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や重心を気にされる方が増えています。本日いらしたR様もご自身の「前重心」や「右側に偏る感じ」を悩まれていました。普段の立ち方・仕事のスタイルは、思っている以上に身体のバランスに影響していると、ご本人もお話しされていました。
気になる身体のゆがみ
施術前、鏡で一緒に肩や首の位置を確認。「右側が特に張っているみたい」と自覚される場面もあり、首や、ふくらはぎの「パンパン感」をご相談いただきました。寒さや床の冷たさも感じやすいとのことで、冷えやすい足元へのケアも意識しました。
整体で感じる体の変化
施術中、R様から「痛いけど気持ちいい」「ふくらはぎは歩き疲れが出やすい」といった声が。足や背中の緊張が強いと、肩や頭の重たさにもつながりやすいです。整体では負担のかかりやすい部位にやさしくアプローチし、「リラックス」しやすい状態へ導いていくことを心がけています。
心と体の巡りを意識して
会話の中で「夜なかなか眠れない」「仕事の合間に昼寝してしまう」とのご相談も。日々のストレスや生活リズムの乱れは、自律神経のバランスや睡眠の質にも影響しやすいもの。リラックスしていただけるよう、お体の状態に合わせてケア方法を選びました。
おわりに
R様からは、「体が軽くなった感じ」とのお言葉をいただけました。不安や不調をひとりで抱え込まず「ちょっと相談してみようかな」と思ったときがケアの始め時です。浜田山・西永福・永福町・高井戸・荻窪・下高井戸・三鷹など近隣の方も、日々のリフレッシュや姿勢のサポートに、どうぞお気軽にお立ち寄りください。
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