セイタイイン メグシス
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整体院メグシスのブログ
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投稿日：2026/3/29
- 背中の硬さは、心のサイン
- 先日、お子さま連れでご来店くださったK様。施術ベッドに横になった瞬間、「背中が硬いですね」とお伝えすると、「やっぱり…」と小さく笑っていらっしゃいました。
お話を伺うと、最近はあまり歩かず、運動不足を感じていたとのこと。「後ろに引っ張る筋肉を全然使っていなくて、めちゃくちゃ固まっています」とお伝えすると、K様は少し驚いた表情を浮かべました。
実は、骨盤周りや足首の硬さというのは、日常のケア不足だけが原因ではありません。寒さや忙しさ、そして「自分のことは後回し」という心の状態が、体に現れていることも多いのです。
K様も、お子さまの世話や家事に追われ、自分の体と向き合う時間がほとんどなかったそうです。「体操はしているけど、それだけじゃ追いつかない」という実感があったからこそ、今回ご来店くださったのだと思います。
施術を進めながら、「どうして体が硬くなるのか」「どこを意識すればいいのか」を丁寧にお伝えしました。すると、K様の表情がだんだんと和らいでいくのがわかりました。
「プロに任せていいんだ」「自分だけで頑張らなくていいんだ」という安心感が、体の力を抜いてくれたのかもしれません。
施術後、K様は「回数券があるなら続けたい」とおっしゃってくださいました。それは、「自分のために時間を使ってもいい」と思えた瞬間だったのではないでしょうか。
体の硬さは、心の硬さでもあります。だからこそ、整体という手段を通じて、心も体も「ゆるめる」お手伝いができたらと思っています。
浜田山、西永福、永福町、高井戸、荻窪、下高井戸、三鷹エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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